상세 정보
리뷰25개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1~2정
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지
1회당 최소1정 - 최대 2정까지 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
나트륨
12mg
최적
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
칼륨
1050mg
최적
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'워터밸런스'에는 나트륨 12.0mg, 칼륨 1050.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 혈압 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.44
효과
붓기 개선
72%
근육통 완화
12%
피로 개선
8%
부작용
설사
8%
속쓰림
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
76%
무미/무취
84%
워터밸런스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'워터밸런스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(72%), 근육통 완화(12%), 피로 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '워터밸런스'의 부작용으로는 설사(8%), 속쓰림(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(84%), 알약크기 보통(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 25개
-
최**
20대 / 여
2023/02/21Good섭취: 6개월 이상
아침에 얼굴 붓는게 줄었고 손이랑 다리 붓기가 많이 빠짐 칼륨을 많이 먹어도 안좋다고해서 당일 나트륨 섭취량에 맞춰서 개수 조절해서 섭취함
Bad큰통으로 먹고있는데 습기에 약해 약통에 소분해놓을수 없음 작은통이 나왔다고 해서 작은통을 산다면 줄어들 정도의 작은 불편사항
효과 -
김**
30대 / 여
2023/02/26Good섭취: 6개월 이상
붓기에 좋은것같아요 성분도좋고 먹고나면 금새 부어서 저린증상이 사라집니다 빈속에먹어도 속쓰림이나 울렁거림이없어 편해요
Bad알이좀크죠 그래도 먹기좋아요
효과 -
쩡**
30대 / 여
2023/01/06Good섭취: 1개월 이상
잘 붓는 편인데 이거 먹고 관리하는 날에는 좀 덜붓고 안빠지던 반지가 빠짐... 굳 아무 맛, 향이 안나서 먹는데 불편함 없었어요
Bad이거때문인진 모르겠는데 가끔 설사를 하거나 배가 아파요
효과부작용 -
유**
20대 / 여
2023/03/14Good섭취: 1년 이상
확실히 먹은 날이랑 안먹은 날의 몸 붓기가 달라요 붓기가 없으니까 몸도 가볍습니다
Bad원래 알약을 잘 먹어서 불편한 점은 없었습니다
효과 -
김**
20대 / 여
2023/04/05Good섭취: 3개월 이상
붓기가 심해서 손과 다리가 땅땅하게 부어있었는데 그부분이 사라져서 일상 생활이 편함
Bad하루에 세번 먹는 부분이 힘듬
효과 -
이**
20대 / 여
2022/10/29Good섭취: 6개월 이상
식사전 섭취로 다음날에도 붓기 잡아줘서 너무좋아요 항상 식사하기전에 두알씩 3번먹어용
Bad아쉬운 부분은 없어요!
효과 -
혬**
20대 / 여
2023/01/26Good섭취: 6개월 이상
잘 붓는편인데 칼륨 섭취후 괜찮아졌어요! 특히 생리 전에 효과 본 것 같아요
Bad불편한점은 잘 모르겠어요
효과 -
은**
40대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
자극적인 음식 섭취하면 다음날 붓기가 있었는데 해당 증상이 많이 감소했어요
Bad딱히.불편한 점은 없어요
효과 -
만**
30대 / 여
2023/12/12Good섭취: 1개월 이하
묵을 때 확인해보세요 나 자신은 좀 열받은 상태로 온거다 같이 있으려고 했는데
Bad나는솔로 앨범 수록곡 아 근데 진짜 웃겼다 같이 있으려고 했는데 진짜 싫으네요 ㅎㅎ 오늘 근육운동은 하지 못했습니다 아 근데 진짜
-
선**
20대 / 여
2023/01/06Good섭취: 1개월 이하
다리 붓기가 심했는데 자기 전에 다리가 저릴정도로 심해지진 않았지만 큰 효과는 없었어요
Bad2정 씩 3번 먹어야 하는 것이 힘들었고 알약이 커서 먹기 부담스러워요
효과부작용
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
