상세 정보
리뷰32개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1방울
하루에 1회, 1회당 1방울씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민D
25μg
최적
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
'닥터 써니디 드롭스 1000IU 6ml'에는 비타민D 25.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 면역 기능, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
비타민D를 얼마나 먹는 것이 좋을까요?
필요량은 사람마다 다를 수 있지만, 건강한 사람이 매일 적당히 섭취하려면 1000~2000IU(25~50μg)의 제품을 고르는 걸 추천해요.
혈액검사 결과 비타민D가 부족하거나, 야외활동이 적은 분은 2000~4000IU(50~100μg) 정도 섭취하는 것도 좋아요. -
02.
고용량의 비타민D를 먹어도 괜찮을까요?
비타민D는 섭취했을 때 간이나 지방세포에 저장돼, 몸에 오래 남아 있는 영양소에요. 그래서 적당한 용량을 매일매일 복용해도 되지만, 고용량을 며칠에 한 번씩 섭취하는 것도 가능해요.
하지만 고용량을 드실 때는 속이 불편하거나 변비, 설사 같은 증상이 나타날 수 있어요. 또 혈액 중의 칼슘이 너무 많아지는 '고칼슘혈증' 위험이 있고, 관절에 칼슘이 쌓여서 딱딱하게 굳는 '석회화'가 생길 수도 있어요.
비타민D의 상한섭취량인 4000IU(100μg) 이상 섭취할 때는 전문가와 상담하시는 게 좋아요. -
03.
비타민 D2와 D3는 뭐가 다른가요?
비타민D는 다양한 형태로 존재하고, 형태에 따라 몸에서 활용되는 효율이 달라요.
비타민D2는 '에르고칼시페롤'이라는 이름으로 불려요. 몸속에서 비타민D로서 역할을 하려면, 형태가 바뀌는 과정이 필요하기 때문에 효율이 낮아요.
비타민D3는 '콜레칼시페롤'이라고 해요. 몸에 흡수되기가 쉽고, 체내에서 바로 사용할 수 있는 형태이기 때문에 효율이 좋아요.
영양제를 구매할 때도 어떤 형태의 비타민D를 사용했는지 확인해 보세요! -
04.
비타민D는 어떤 식품에 많이 들어 있나요?
버섯 같은 식물성 식품에는 효율이 낮은 비타민D2가 많아요.
효율이 높은 비타민D3는 등 푸른 생선, 특히 생선의 간에서 추출한 기름에 많고, 이외에도 계란 노른자나 육류 같은 동물성 식품에 들어 있어요. -
05.
비타민D는 식품에도 있고 햇빛을 받으면 몸에서 만들어지기도 한다는데, 왜 따로 섭취를 해야 하나요?
일반적으로 자주 먹는 식품과 현대인의 라이프스타일에서는 충분한 비타민D를 보충하기가 어렵고, 피부에 자외선이 직접 닿으면 피부 노화를 촉진한다는 문제점도 있어요.
2018년 질병관리본부 조사에 따르면, 한국인의 약 90%에서 비타민D가 부족했다고 해요.
특히 여성, 그중에서도 폐경기 여성에서 부족한 경우가 많았어요. 또 성장기 아이들과 영유아, 실내 활동 시간이 긴 직장인, 노인도 비타민D가 부족한 경우가 많아요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.69
효과
비타민D 수치 개선
93%
눈 떨림 개선
25%
감기 덜 걸림
15%
부작용
변비
3%
불면
3%
가슴 답답
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
65%
무미/무취
78%
닥터 써니디 드롭스 1000IU 6ml에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'닥터 써니디 드롭스 1000IU 6ml'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 비타민D 수치 개선(93%), 눈 떨림 개선(25%), 감기 덜 걸림(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '닥터 써니디 드롭스 1000IU 6ml'의 부작용으로는 변비(3%), 불면(3%), 가슴 답답(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 무미/무취(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 32개
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디**
30대 / 여
2023/02/17Good섭취: 3개월 이상
면역력을 높여보자고 의사선생님이 추천해주신 제품이에요. 귀찮음이 많아 약을 잘 안챙겨 먹는데 한방울만 먹으면 되니 다른 약 보다 자주 챙겨 먹었고, 매일 챙기지 않아서인지? 큰 효과를 직접 느끼진 못했지만 나빠지진 않았다고 생각해요. 수유중인 아가들도 먹는다고 하더라구요.
Bad불편함은 전혀 못 느꼈고 재구매 의사도 있는 아주 만족스런 제품이에요!
-
리**
30대 / 여
2022/09/10Good섭취: 6개월 이상
임신 전부터 비타민 D 수치가 많이 부족하다고 해서 주사도 맞아봤는데 효과 못보다가, 이게 좋다는 얘길 들어서 한방울씩 넣어 꾸준히 먹었는데 수치가 좋아졌어요. 일단 먹기가 편해서 너무 좋아요!
Bad한방울 나오는데 시간이 좀 걸리는거? 간혹 두방울 떨어지는 거? 외엔 불편함 없어요
효과 -
유**
30대 / 여
2023/02/07Good섭취: 1년 이상
비타민 디 수치가 늘었어요 물에 타먹을수 있어서 좋았어요 무향 무취라 괜찮아요
Bad먹기 편해서 좋아요 부작용도 없었어요 저는 자기 직전에 먹는 편이고 마지막 한방울까지 먹기가 좀 불편한 정도에요
효과 -
안**
30대 / 여
2023/02/14Good섭취: 1년 이상
임신중 비타민d수치부족으로 복용을 시작하여 출산 후 10개월차인 현재도 꾸준히 먹고있습니다
Bad유로드리퍼 특성상 드롭되는 몇초가 지루하게 느껴지는것..?ㅎㅎ
효과 -
서**
10대 / 여
2023/04/10Good섭취: 3개월 이상
아무래도 수험생이다보니 밖에 나가 운동을 하거나 산책 하는 일이 적어서 비타민 D가 부족하다고 느꼈습니다 그러나 이 제품을 먹음으로써 한방울 만으로도 비타민 D를 100퍼센트 섭취할 수 있다길래 좋게 평가하고 있습니다
Bad한 방울을 따르는 데에 시간이 조금 걸려 아침에 급히 먹기 조금 불편합니다
효과 -
유**
20대 / 여
2022/12/10Good섭취: 1개월 이상
음식이랑 같이 섭취해야 하니 향이나 맛이 거슬릴까 걱정했는데 저는 별다른 맛을 느끼진 못했습니다! 무미무취 같아요 소량만 섭취하면 되고, 섭취 방식도 편했어요
Bad딱히 불편한 점은 못 느꼈습니다
효과 -
또**
30대 / 여
2023/03/10Good섭취: 6개월 이상
무향무취가 가장 장점이에요. 다른 스프레이형 비타민디보다 복용하기 편합니다
Bad드롭 해서 복용해야하는데, 한방울씩 떨어지는 속도가 느려서 불편해요;
효과 -
뽀**
20대 / 여
2023/05/17Good섭취: 3개월 이상
산전검사를 했더니 비타민D 부족으로 추천 해주셔서 복용 했습니다 간편하게 한방울씩 먹을 수 있어서 좋았요
Bad뚜껑을 여닫는데 좀 불편해요
효과 -
소**
30대 / 여
2022/12/22Good섭취: 3개월 이상
무색무취 입덧 있는 사람도 먹기 좋습니다. 감기를 달고 살았는데 복용 중에는 없었네요
Bad흔들어서 떨어트리지만 않으면 됩니다.
효과 -
k**
30대 / 여
2022/11/11Good섭취: 1년 이상
임신준비하면서 검사시 비타민D 부족으로 나와서 섭취했는데 효과있음
Bad간편하게 물에 한방울 떨어뜨리면 되서, 아쉬운점 없음
효과
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