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비타민C 1000mg

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

면역 기능
노화 & 항산화

보조 기능

피부 재생
혈액 생성

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민C 1000mg 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    비타민C는 어떤 효과가 있나요?

    식약처에서 인정하고 있는 비타민C의 기능성은 다음과 같아요!
    ① 결합조직 형성과 기능 유지에 필요
    ② 철의 흡수에 필요
    ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

    이외에도 피부를 탱탱하게 유지하는 '콜라겐'을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 '멜라닌'이 만들어지지 않도록 막아줘요.
    또 '카르니틴'이라는 효소를 만드는 과정에 참여해 지방 분해를 도와주고, 건강한 면역을 유지하는데 꼭 필요해요.

  • 02.

    항산화제가 뭔가요?

    담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 '활성산소'라는 유해한 물질이 많이 만들어져요.
    활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화하게 만들고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
    '항산화제'는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요.

  • 03.

    비타민 C를 고용량 복용해도 괜찮을까요?

    비타민C는 몸에 잘 저장되지 않아 꾸준히 섭취를 해주는 것이 좋아요.
    많이 먹어도 소변으로 배출되기 때문에 고용량을 먹어도 괜찮지만, 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮으니 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 드시는 걸 추천해요.
    또 수분 섭취가 부족할 경우 요로결석이 생길 수 있으니, 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋아요.
    만약 속이 쓰리거나, 설사를 한다면 고용량 복용을 피하시는 게 좋아요.

  • 04.

    천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.

    천연비타민C는 채소나 과일에서 추출했다는 의미고, '아세로라 추출물(비타민C 15% 함유)' 같이 표시되어 있어요. 비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요. 하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.

    합성비타민C는 화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요. 가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 몸에 흡수되는 정도는 동일하다고 볼 수 있어요.

제품 리뷰

4.61
62
5점
19
4점
6
3점
1
2점
0
1점
효과
감기 덜 걸림 48%
얼굴색 좋아짐 28%
수면질 개선 25%
부작용
속쓰림 20%
졸음 5%
변비 5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 47%
알약크기 보통 71%
맛이나 향이 좋음 50%
  • 똔** 20대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    국산 제품이다보니 국내 검사를 모두 거친 믿을 수 있는 제품이라는 점이 제일이라고 생각합니다. 그리고 시중 어느 약국에서나 쉽게 구할 수 있어서 언제든 편하게 구매하고 섭취할 수 있다는게 좋아요. 한 알의 함량도 권장량에 충분한 양이고 가격도 저렴해서 좋습니다.

    Bad

    알이 조금 커서 한번에 먹기에 조금 부담이 될 때도 있네요. 아무래도 함량이 높다보니 알이 커지는건 어쩔 수 없지만 조금 크기를 쥴이고 약 수를 늘려서 복용이 조금 더 편하게 되면 좋을 것 같아요

    효과 두통 완화 피부 잡티 개선 잇몸 염증 감소 눈 떨림 개선 수면질 개선 근육통 완화 어지러움 개선 부작용 손발 저림 변비
  • y** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    이거 저희 가족 모두가 1년 넘게 종근당으로 먹고 있는데 가격이 저렴한 편이라 저는 좋았어요 확실히 가을 겨울에 비타민 먹을때랑 안 먹을 때랑 차이나요 겨울에도 비타민 먹으면 감기에 잘 안걸리는 게 좋고, 평소에 좀 덜 피곤해지는 게 좋더라구요 부모님은 구내염 이런 게 좀 덜해지는 것 같아 좋다고 하시더라구요

    Bad

    딱히 부작용이나 아쉬운 거 없었습니다

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 구내염 개선 근육통 완화
  • 익** 20대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    비타민C 고형제중에 가격이 제일 저렴하고 좋음. 천연으로 만드나 화학으로 만드나 같은 비타민C 이기 때문에 비싼돈 주고 천연 원료 어쩌구 하는 비타민C 살필요 없음. 개인적으로 메가도스를 하는 중이라서 가격면에서 좋음 메가도스 하면서 느낀건 피로도가 확실히 줄어들고 변도 나중에 황금색으로 나옴

    Bad

    가스가 좀 많이 나오는데 다행히 냄새는 없음

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 피로 개선 방광염 덜 걸림 피부 잡티 개선 부작용 체중증가
  • 김** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    비타민c 성분 다 비슷하다고 생각해서 가성비 좋은 해외제품 직구해서 먹다가 선물받아서 이 제품을 먹었는데 먹고나서 바로 피부가 환해지고 피로가 풀리는 기분이 확 들더라고요. 이유는 모르겠지만요. 지금 이 제품으로 메가도스 하고 있는데 마음에 들어서 가족들도 다 사줬어요.

    Bad

    가격대가 직구 제품보다 비싸요. 비슷하지만

    효과 감기 덜 걸림 피부결 개선 얼굴색 좋아짐 근육통 완화 부작용 속쓰림
  • 1** 20대 / 여
    2022/06/05
    섭취: 3개월 이상
    Good

    원래 충분히 자고 일어나도 피로감이 가시지 않을 때가 많았는데 비타민c를 섭취하고 나서는 아침에 일어날 때 피곤함이 덜하고 몸이 가벼운 게 느껴지네요. 분말 형태보다 신맛이 강하지 않아서 섭취하기도 편하고 가격도 저렴한 편이라 먹기에도 부담 없습니다.

    Bad

    알약이 커서 먹기가 좀 버겁긴 한데 목넘김은 괜찮아요.

    효과 어지러움 개선
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