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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
엽산
800μg
최적
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
비타민B2
2.8mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
비타민B6
4.5mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
'액티브엽산800'에는 엽산 800.0μg, 비타민B12 50.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 임산부 & 태아 건강, 혈관 & 혈액순환, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B2, 비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
활성엽산이 일반엽산보다 좋은건가요?
활성엽산에 대한 연구는 계속해서 진행중인 상황으로 아직 명확한 결론을 내리긴 어렵지만, 현재까지 밝혀진 내용에 따르면 활성엽산을 섭취하는 것이 더 낫다고 볼 수 있어요.
✅ 섭취한 엽산이 몸에서 제대로 활용되기 위해서는 활성화 과정이 필요한데, 한국인의 약 70%에서 이 과정이 잘 일어나지 않는다고 알려져 있어요.
일반엽산이 체내에서 제대로 기능을 하기 위해서는 여러 단계의 활성화 과정을 거쳐야 해요. 하지만 이 과정에 필요한 효소를 만들어내는 유전자에 변형을 갖고 있는 비율이 높은 편이고, 이런 경우 섭취한 엽산의 25~80% 정도만 활성형으로 대사된다고 해요.
✅ 활성엽산을 섭취하면 몸에서 대사되지 않은 형태의 엽산(UMFA, unmetabolized folic acid)이 생성되지 않아 안전성이 높다고 볼 수 있어요.
일반엽산을 많이 섭취하면 혈액 중의 대사되지 않은 엽산(UMFA)이 늘어나는 것이 확인되었어요. 이 물질이 건강에 어떤 영향을 주는지는 아직 연구가 부족하지만, 여러 질환과 연관이 있을 수 있다는 가능성이 제기되었기 때문에 일반엽산을 1000μg이상 너무 많이 섭취하지 않도록 권장하고 있어요. -
02.
임신 중 엽산은 언제부터, 얼마나 먹어야 하나요?
엽산은 아기의 세포와 혈액을 만들고 신경이 정상적으로 발달하기 위해 꼭 필요한 영양소로, 무뇌아, 심장 기형 등 태아의 신경관 결손증을 예방해요.
또한 임산부의 혈액순환에도 도움을 줘서 임신성 고혈압, 빈혈, 조산을 예방하는데도 도움을 줘요.
엽산은 임신 준비 단계(임신 1개월 전)부터 임신 13주차까지 복용해야하고, 그 이후에도 계속 복용해도 좋아요.
임신부의 엽산권장섭취량은 1일 620㎍으로 임신 전보다 약 1.5배를 더 섭취해주세요. -
03.
엽산, 예비 아빠가 먹어도 도움이 되나요?
엽산은 정자의 활동성을 향상시키는 효과가 있기 때문에 임신을 하게 되는 여성 뿐 아니라 남성에게도 추천하는 영양성분이에요!
임신 준비 중이라면 부부가 함께 챙겨 드시면 좋아요. 400~800μg 범위로 챙겨 드세요.
필라이즈 칼럼
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.91
효과
태아 건강 목적
68%
난소 나이 개선
18%
피로 개선
13%
부작용
가스 참
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
95%
알약크기 작음
81%
무미/무취
59%
액티브엽산800에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'액티브엽산800'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 태아 건강 목적(68%), 난소 나이 개선(18%), 피로 개선(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '액티브엽산800'의 부작용으로는 가스 참(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(95%), 무미/무취(59%), 알약크기 작음(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 22개
-
몽**
20대 / 여
2022/07/07Good섭취: 3개월 이상
임신 준비로 처음 먹기 시작했는데 크기가 작고 먹고 나서 속도 안 불편해서 좋았어요 2달정도 먹고 임신해서 출산까지는 계속 먹으려고 해요 원래 맘카페에서 솔가 엄청 추천하길래 솔가 먹을까 했는데 솔가는 활성엽산이 아니래서 패스했고 다른 회사보다 성분이 좋은 것 같아서 이걸로 먹었어요 임신 준비+임산부 분들께 추천해용
Bad음 딱히 아쉬운 건 없어요
효과 -
지**
30대 / 여
2023/06/14Good섭취: 6개월 이상
임신준비 하면서 먹기 시작했는데 알약이 작아서 넘기기 편해요 무향 무취라 민감하신분들도 먹기 좋으실것 같아요
Bad좀만 습해도 안에 습기?같은게 차서 끈적해져요
효과 -
오**
30대 / 여
2022/09/09Good섭취: 3개월 이상
임신준비나 임산부에게 좋다고 해 꾸준히 먹었고 4세대 활성엽산이라는 점이 맘에 들었어요
Bad여름에 날씨가 더우면 약간 끈적거림
효과 -
오**
40대 / 여
2022/11/18Good섭취: 6개월 이상
개별 포장 되있어서 아주아주 좋았어요. 알약도 작고 목넘김 매우 편해요.
Bad불편한점없어요. 400짜리 새로 나와서 좋아요.
효과 -
공**
30대 / 여
2022/09/16Good섭취: 3개월 이상
알약이 작아서 목넘김이 편하고 활성엽산이라 믿고 구매했고 개별 포장이라 보관에 용이
Bad여름철 습도가 높아지면 끈적여짐
효과 -
예**
20대 / 여
2022/09/01Good섭취: 3개월 이상
임신 준비로 먹고있는데 개별 포장 되어 있고 활성 엽산이라 좋은 것 같아요
Bad살짝 표면이 끈적끈적해요
효과 -
룰**
30대 / 남
2022/11/26Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
임신 준비로 엽산을 먹고 있습니다. 직접적으로 좋은 점이 드러나진 않지만 태아를 위해 섭취하는데 심리적으로 참 좋습니다.
Bad불편한 점은 딱히 없습니다.
효과 -
꾸**
30대 / 여
2022/08/23Good섭취: 1개월 이상
편안해요속이~ 활성추천받고먹고잇는데좋습니딘.문제없어요 알작고요
Bad없어요~~활성이좋다고해서먹고잇어요
-
조**
30대 / 여
2023/04/25Good섭취: 3개월 이상
평소 큰 알약 먹기 힘든데 이 엽산은 작아서 먹기에 편했어요 무취여서 좋았습니다
Bad없었어요오
효과 -
지**
30대 / 여
2023/09/07Good섭취: 6개월 이상
임신을준비하기위해서 먹고있는데 먹는데불편하거나 삼키기 어렵지않아요
Bad딱히없는것 같아오 아직은
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
