상세 정보
리뷰27개

이 제품의 효과

주요 기능

근육&신경 안정
멀티비타민

보조 기능

혈액 생성
긴장 완화
수면질 개선
생리전증후군 & 생리통 개선
호모시스테인 균형

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

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마그네슘 400mg
최적
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
비타민B1 4.2mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
비타민B6 5mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
'마그네슘400 B1 B6 B12 엽산'에는 마그네슘, 엽산이 최적섭취량으로 들어있어 임산부 & 태아 건강, 혈관 & 혈액순환, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민B1, 비타민B6, 비타민B12은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

4.81
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5점
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4점
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3점
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2점
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1점
효과
눈 떨림 개선 62%
피로 개선 59%
수면질 개선 25%
부작용
설사 7%
속 안좋음 3%
졸음 3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 51%
알약크기 보통 51%
무미/무취 88%
마그네슘400 B1 B6 B12 엽산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마그네슘400 B1 B6 B12 엽산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 떨림 개선(62%), 피로 개선(59%), 수면질 개선(25%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마그네슘400 B1 B6 B12 엽산'의 부작용으로는 설사(7%), 속 안좋음(3%), 졸음(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(51%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(51%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 댄** 40대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    40대에 마그네슘이 필요하다고 해서 구입하게 되었어요. 독일1등 마그네슘이라네요. 비타민b6.12도 함유되어 있어서 피로회복에도 도움되는거 같아요

    Bad

    알약이 하나씩 떼어먹고픈데 ㅎㅎㅎ 직구로 구입하니 10여알씩 갖고 다녀야해요~~

    효과
    피로 개선
    저림 개선
    체력 개선
    부작용
    속 안좋음
  • 쿠** 30대 / 여
    2023/09/22
    섭취: 1개월 이하
    Good

    눈밑떨림이 있었고, 잠들기까지의 시간이 오래 걸리는편이라 불면증이 있었습니다. 눈떨림은 개선되었으나 잠드는것에는 아직 지켜봐야 할 것 같아요. 자기전에 마그네슘을 섭취하는데 다음날 아침에 쾌변하는 것도 마그네슘의 효능인진 모르겠지만 오히려 좋네요ㅎㅎ

    Bad

    딱히 불편함은 없었습니다.

    효과
    스트레스 감소
    눈 떨림 개선
    우울함 감소
  • 금** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    눈떨림이 있었는데 확실히 개선이 되었어요!!! 먹기전에는 눈아래근육떨림이 있었는데 많이 좋아졌어요

    Bad

    알약이 조금 큰거 같아요. 사이즈를 압축적으로 만들면 좋겠습니다

    효과
    눈 떨림 개선
  • 바** 40대 / 여
    2022/08/10
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈떨림이 계속 있어서 복용했고 복용 후 눈떨림이 없어짐 맛이나 향은 딱히 없는것 같음 해외직구로 구매해서 먹음 그게 쌈

    Bad

    아직은 아쉬운점은 없음

    효과
    눈 떨림 개선
  • 햇** 30대 / 여
    2022/11/23
    섭취: 6개월 이상
    Good

    눈떨림심하고 면역력이 약해서 추가로 멀티비타민과 함께 복용중인데 빈속에 먹지않는다면 부작용 없었어요

    Bad

    생각보다 알약이 걸릴때가 있었어요

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    저림 개선
    눈 떨림 개선
    근육통 완화
    체력 개선
  • 고** 20대 / 여
    2022/10/18
    섭취: 6개월 이상
    Good

    불면증이 심했는데 장기복용후 좋아졌어요. 엽산이랑 비타민 비 같이 있어서 더 좋어요

    Bad

    알약이 너무 커서 삼키기 힘들엇어요

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    구내염 개선
    눈 떨림 개선
    눈 피로감 개선
    수면질 개선
    안구건조증 개선
    부작용
    졸음
  • 정** 30대 / 여
    2023/03/07
    섭취: 3개월 이상
    Good

    편안한 상태에서 잠자리에 들 수 있어요. 피로감 있거나 눈 떨림 있는 날 필수 입니다.

    Bad

    빈속에 먹으면 설사할 수 있어요

    효과
    피로 개선
    눈 떨림 개선
    수면질 개선
    부작용
    설사
  • 역** 30대 / 여
    2023/06/05
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈떨림이 간헐적으로 나타나서 마트에사 쉽게 구매했는데 눈에 띄게 호전됐어요

    Bad

    알약이 커서 삼키는게 조금 부담스럽네여

    효과
    눈 떨림 개선
  • 그** 20대 / 남
    2023/08/12
    섭취: 1년 이상
    Good

    평소에 눈떨림이 심했는데 복용하고 부터 눈에 띄게 눈떨림이 많이 좋아졌어요

    Bad

    모르겠어요 손발이 좀 저린거 같아요

    효과
    피로 개선
    눈 떨림 개선
    눈 피로감 개선
    수면질 개선
  • 김** 30대 / 여
    2023/09/10
    섭취: 6개월 이상
    Good

    잠을 많이 자도 피로가 계속되고 피로감이 있는편. 몸이무겁고 잠의 질이 높지 않음.

    Bad

    불편한 점은 따로 못 느낌

    효과
    피로 개선
    수면질 개선
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