상세 정보
리뷰73개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
3~4g
하루에 1회, 1회당 최소 3g - 최대 4g까지 일정한 시간에 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
마카
1485mg
부족
'페루의 인삼’이라고도 불리며, 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
필수아미노산, 철분, 요오드 등과 같은 영양소가 풍부해요.
· 스트레스를 줄이고 에너지를 높이는 효과가 있다고 알려졌어요.
· 남성의 성기능을 개선한다는 연구 결과가 있어요.
· 폐경기 여성의 우울감을 줄이고 성기능과 관련된 문제를 개선한다는 연구도 있어요.
필수아미노산, 철분, 요오드 등과 같은 영양소가 풍부해요.
· 스트레스를 줄이고 에너지를 높이는 효과가 있다고 알려졌어요.
· 남성의 성기능을 개선한다는 연구 결과가 있어요.
· 폐경기 여성의 우울감을 줄이고 성기능과 관련된 문제를 개선한다는 연구도 있어요.
L-아르기닌
600mg
부족
단백질을 구성하는 기본 단위인 아미노산 중 하나에요. 몸에서 만들어지기도 하지만, 상황이 잘 갖춰지지 않으면 만들어지지 않아서 섭취가 필요한 조건적 필수아미노산에 해당해요.
· 혈관을 넓어지게 하는 역할을 해서, 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있어요.
· 혈액순환을 높이고, 간에서 피로 물질을 대사하는 과정을 도와 운동 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
· 정자의 생성과 운동성을 높여준다는 연구결과가 있어요.
· 혈관을 넓어지게 하는 역할을 해서, 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있어요.
· 혈액순환을 높이고, 간에서 피로 물질을 대사하는 과정을 도와 운동 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
· 정자의 생성과 운동성을 높여준다는 연구결과가 있어요.
아연
12mg
최적
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 마카 | |
| 블랙마카는 옐로우마카나 레드마카에 비해 생산량이 적고 영양성분은 좀 더 풍부하다고 알려져 있어요 | |
| 페루산 마카는 비옥한 토양과 고산 지대 환경에서 자라 영양성분이 더욱 풍부하다고 알려져 있어요 |
'심플리커'에는 아연 12.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
마카, L-아르기닌은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
마카, 부작용도 있나요?
마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. -
02.
마카 섭취와 탈모, 관련이 있나요?
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요! -
03.
마카, 어떤 영양성분인가요?
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.38
효과
피로 개선
75%
정액량 증가
26%
발기부전 개선
19%
부작용
설사
5%
속 안좋음
4%
가슴 답답
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
45%
무미/무취
53%
심플리커에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'심플리커'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(75%), 정액량 증가(26%), 발기부전 개선(19%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '심플리커'의 부작용으로는 설사(5%), 속 안좋음(4%), 가슴 답답(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(45%), 무미/무취(53%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 73개
-
박**
30대 / 남
2022/10/06Good섭취: 1개월 이상
만성피로감때문인지 쉽게 지치고 활력면에서도 아쉽다고 느끼고 있던 중에 고민고민하다가 2개월 정도 먹은거 같아요. 확실히 피로면에서는 개선을 느꼈어요. 갑자기 힘이 샘솟는 그런건 아니지만 꾸준히 챙겨먹으니 확실히 안먹었을때보다 피로감도 덜하고 몸이 조금 가벼워진 느낌이었어요.
Bad케바케, 사바사 이겠지만 저에게는 활력 부분의 개선을 느끼기가 어려웠어요. 리뷰들에 있는 그런 다양한 활력이 개선됫다는것들이 저한테는 안나타다더라구요. 그리고 한뚜껑의 분량이 꽉채워서인지 반만인지 분명하지 않아 조금 아쉬었어요.
효과 -
릴**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
선물받아서 먹는데 아르지닌이 금방 지치는 사람들에게 좋다더라구요 사실 마카뿌리분말이 주된 성분으로 남자들한테 좋다하지만 성분에 아르지닌이 20프로 함유되어있어서 아르지닌 먹어보고싶어서 여자인 제가 먹었는데 큰효과는 잘모르겠지만 좋겠거니 하고 먹었어요
Bad환으로 되어서 뚜껑에 1층만들어 먹어야해서 환20개이상 드시는거 싫어하시는분들은 싫어하실수도 있어요
-
삼**
20대 / 남
2023/02/03Good섭취: 1개월 이상
군대에 있을때 동기가 먹는거 보고 그냥 궁금해서 따라 먹기 시작했는데 원래 먹던 아르기닌이랑 다르게 한국어 적혀 있어서 좋았고 뭐랄까 기분 탓일수 있겠지만 좋은걸 때려 넣었다는 설명을 보고 먹으니까 진짜 힘이 좀 생기는 느낌?
Bad전 예민한 편은 아니라 뭐가 아쉬운지 잘 모르겠어요 예민한 편이 아니라 딱히 없었어요
효과 -
도**
20대 / 여
2023/02/14Good섭취: 3개월 이상
최근에 일을 다니기 시작하면서 금방 피로해졌었는데 혹시나 하는 마음에 챙겨먹게 되면서 플라시보 효과인지는 몰라도 피곤하거나 졸린 일이 많이 줄어들었어요😊
Bad제가 환을 잘 못 먹는 편이라서 목넘김이 조금 불편한데 이건 개인차이니까 참고만 히니주시면 좋을거 같습니다
효과 -
박**
20대 / 여
2023/02/13Good섭취: 1개월 이상
항상 피곤하고 아무리 오래자도 피로가 안 풀리는 느낌이었는데 먹고나면 피로도 풀리고 효과가 보여서 좋아요! 영양보충 할때 먹으면 좋네요 ㅎ 선물용으로도 좋을 것 같아요
Bad따로 불편한 점은 없었는데 굳이 뽑자면 환이라 먹기 불편한 거 말고는 없습니다.
효과 -
브**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
마카뿌리가 자양강장에 좋다고 해서 마카뿌리분말에 비수리분말과 아르지닌까지 들어있어서 먹게되었는데 심플리커 복용하면 좀 덜피곤한 느낌이 있는 것 같아서 꾸준히 더 복용해보려고 합니다
Bad환으로 많은양을 먹어야하다보니 한번에 잘 안넘어가기도 합니다
효과 -
박**
30대 / 남
2022/11/17Good섭취: 1개월 이상
기분 탓인지 모르겠지만 아주 경미하게 컨디션이 좋아진 것 같은 느낌이 들었다. 그런데 몇 달 섭취한 이후에는 익숙해져서인지 체감되는 료능은 딱히 없다.
Bad구체적인 성분 함량이 표기되어 있으면 좋을 것 같다. 몇 밀리그람인지와 같은..
-
조**
30대 / 남
2023/02/20Good섭취: 3개월 이상
제품 성분이 마카에서 블랙마카로 변경된 이후로 달달하니 먹기좋습니다 아침에 일어날때 피곤함이 덜해요
Bad남성한테 더 좋다고 광고하지만 그냥 피로회복제 같은느낌입니다 상위버전을 먹어봐야 효과를 제대로 알것같아요
효과 -
민**
40대 / 남
2022/08/17Good섭취: 6개월 이상
성기능의 문제인지 정신적문제인지 몰라 광고보고 먹었는데 안먹은거 보다는 좋은거 같아요 먹는방법은 환 작은거를 뚜껑에 덜어서 먹는거라 불편하긴 해요
Bad캡슌이나 정으로 되었으면 훨씬 편하게 먹을거 같아요
효과 -
숭**
30대 / 여
2023/02/13Good섭취: 3개월 이상
신랑 챙겨주고 있는데 좋다고 합니다 피로도 금방회복되는거 같고 성기능도 훨씬 향상됐다고 합니다. 삶의질이 좋아졌다고 하네요 :]
Bad불편한점은 없었고 매번 챙겨먹기 귀찮아하네요
효과
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