상세 정보
리뷰6개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
테아닌
200mg
최적
스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
'아이엠 라일락 페어리'에는 테아닌 200.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 스트레스 & 수면 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
없음
일본산
1개
'아이엠 라일락 페어리'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 히드록시프로필메틸셀룰로스 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'아이엠 라일락 페어리'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 히드록시프로필메틸셀룰로스 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.33
효과
수면질 개선
83%
피로 개선
50%
잠을 푹 잔 느낌
16%
부작용
속 안좋음
16%
두통
16%
기분 변화
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
83%
알약크기 보통
83%
무미/무취
100%
아이엠 라일락 페어리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이엠 라일락 페어리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(83%), 피로 개선(50%), 잠을 푹 잔 느낌(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아이엠 라일락 페어리'의 부작용으로는 속 안좋음(16%), 두통(16%), 기분 변화(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(83%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 6개
-
김**
30대 / 여
2024/01/10Good섭취: 3개월 이상
스트레스를 많이받거나 두통이 심해서 한 번 섭취해봤는데 자연스럽게 수면 질은 올라갔어요.
Bad피로가 잘안풀리고 두통이 조금 있었습니다.
효과부작용 -
나**
30대 / 여
2023/02/05Good섭취: 1개월 이하
잠을 자다가 중간에 자주 깨고, 잠에 들기까지 시간이 많이 필요했는데 확실히 좋아졌어요.
Bad음. 가격이 아쉽죠. 다른건 아직 모르겠어요. 아! 포장지가 너무 약해서 잘 찢어져요.
효과부작용 -
근**
30대 / 여
2023/03/04Good섭취: 1개월 이상
먹기 편해요. 잠들기까지 한참이 걸리는데 좀 짧아진거 같아요. 자기 한시간전에 먹어요
Bad아직까지는 아쉬운 점은 모르겠어요
효과 -
소**
20대 / 여
2023/09/10Good섭취: 1개월 이하
아이엠 사이트에서 필요량만큼 1포씩 포장 주문할수잇어서 먹기 편해요
Bad크기가 커서 목넘김이 불편해요. 영양제 복용 시 가장 큰 단점아닐까요
-
지**
20대 / 여
2023/11/07Good섭취: 1개월 이하
잠을 푹 자지 못하였는데 이거 먹고 푹자게됐어요
Bad없었던거 같아요
효과 -
미**
30대 / 여
2022/05/16Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
잠이 잘 오는 거 같아요
Bad딱히 부작용 없었어요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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