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건강기능식품

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노화 & 항산화
면역 기능

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
플라보노이드(프로폴리스) 17mg 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    프로폴리스가 뭐예요?

    천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.

    가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
    항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요.

  • 02.

    프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?

    프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

    식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요.

  • 03.

    프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!

    프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.

    알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.

    이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요.

  • 04.

    건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?

    건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
    특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.

    관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요.

  • 05.

    프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?

    자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.

제품 리뷰

4.64
67
5점
28
4점
2
3점
1
2점
0
1점
효과
감기 덜 걸림 48%
구내염 개선 24%
수면질 개선 23%
부작용
속 안좋음 4%
변비 3%
속쓰림 3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 66%
알약크기 보통 77%
무미/무취 67%
  • 날** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    프로폴리스의 주요 성분인 플라보노이드는 세포 대사에 중요한 역할을 하며, 프로폴리스 내에는 20가지 종류가 넘는 플라보노이드가 들어가 있어 건강증진에 도움을 준다고 해요 하루 한 캡슐로 항산화와 정상적인 면역기능까지 한번에 간편하게 챙길 수 있다는 장점이 있어요 특히나 저처럼 비염러에게 좋은것 같아요 예전에 프로폴리스 원액으로 먹을땐 특유의 향과 쓴맛 때문에 먹기 너무 힘들었는데 캡슐로 섭취가능해 먹기 참 편해요

    Bad

    아쉬운 점은 딱히 없어요

  • 건** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    제가 세노비스 프로폴리스를 먹기 전엔 조금만 피곤해도 입병이 났었는데요.. 세노비스 프로폴리스를 먹은 이후론 입병이 난 적이 한 번도 없습니다 면역력이 약해지면 여드름이랑 두통도 찾아오는데 이것도 진짜 많이 좋았어요 정말 면역력이 많이 강화된 기분이에요 아주 오래오래 먹을 것 같습니다

    Bad

    알약이 저한텐 너무 컸어요 조금만 작아져도 좋을 것 같아요 다른 건 전부 만족해요

  • 말** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    코로나 시국에 감기라도 걸리면 큰일나니까 면역력을 키우기 위해서 선택한 제품인데,워낙 세계적으로 유명한 브랜드라서 신뢰성이 들었고 알약크기도 일반 감기약이랑 비슷한 사이즈라 먹기 편했어요.무미 무취라 먹을때 역하지도 않았고 섭취기간동안 특별하게 아픈곳이 없었던것 같아요.

    Bad

    아쉬운 점을 찾자면 가격이 너무 비싸서 다 먹고난뒤에 계속 먹을지 말지 고민이 심했어요ㅠㅠ

  • 별** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    면역력이랑 기관지가 약한데 프로폴리스가 좋다고 하여 먹기 시작했어요. 드라마틱한 효과는 사실 없으나 영양제 특성상 꾸준히 먹어야할 것 같아요. 알약은 원래 큰것도 잘먹어서 먹는데 그렇게 힘들진 않았지만 큰걸 못먹는 분들은 힘드실것같아요. 프로폴리스는 먹을때 좀 역하긴 해요. 그래도 꾸준히 먹으면 효과가 있을것같습니다.

    Bad

    빈속이 먹으면 속이 좀 안좋아요. 위장 약하신 분들은 식후에 바로 먹거나 식사 중 드시면 됩니다.

  • 룰** 40대 / 여
    2022/06/05
    섭취: 6개월 이상
    Good

    피로감이 심하고 있는 혓바늘이 돋아 섭취하게 되었어요. 세노비스 브랜드지만 가격에 비해 가성비가 좋아 부부가 같이 복용하기 좋았어요. 면역력 회복에 도움이 되어 감기없이 겨울을 보냈고 혓바늘도 나았습니다~

    Bad

    한알씩 뽑아먹는 알약이 아니라 통에 든 제품이면 좋겠어요~환경을 생각해서도 그렇고 전 통에 든 영약제가 복용도, 관리도 편하더라구요~

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