상세 정보
리뷰5개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2g
하루에 1회, 1회당 2g씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
MSM은 특성상 쓴맛을 가지고 있으므로 약간의 미지근한 물에 잘 녹여 드시면 쓴맛을 덜 느낄 수 있어요
MSM은 특성상 쓴맛을 가지고 있으므로 약간의 미지근한 물에 잘 녹여 드시면 쓴맛을 덜 느낄 수 있어요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
MSM
2g
최적
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
'엠에스엠 파인파우더'에는 MSM 2.0g이 최적섭취량으로 들어있어 관절 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
관절염 완화
80%
붓기 개선
60%
골밀도 증가
40%
부작용
변비
40%
속쓰림
40%
불면
40%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
무미/무취
60%
엠에스엠 파인파우더에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엠에스엠 파인파우더'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(80%), 붓기 개선(60%), 골밀도 증가(40%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엠에스엠 파인파우더'의 부작용으로는 변비(40%), 속쓰림(40%), 불면(40%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
선**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
가성비가 엄청납니다. 태블릿 제품도 비싸지 않은 편인데 파우더 형태는 정말 어마어마한 가성비를 자랑하네요. 여러군데에서 사용하는 성분이에요 진통 소염 작용을 하고 항산화 효과도 있으며 관절이나 눈건강에도 영향을 주고 다른 성분들과 시너지도 많이 일으킵니다
Bad코팅 된 태블릿은 아무 맛이 안 나는데 파우더형태는 맛이 엄청나게 써요. 가루약의 쓴맛입니다
효과 -
p**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
먹기가 편했습니다. 사실 선물 받아 먹은건데 장점이 따히..
Bad제가 검색한바로는 피부에도 좋는영향이 있다했는데 체감이 안됩니다.
효과 -
미**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
뼈가 튼튼해지고 피부가 밝아져요 매일 먹으면 효과 확실히 느껴져요. 머릿결에도 좋아요
Bad매일 먹어야 한다는 것
효과부작용 -
하**
40대 / 남
2022/06/04Good섭취: 1개월 이상
먹고나면 관절이 유연해짐을 느낍니다.가루형태로 물에 타먹어서 목넘김이 편합니다.
Bad비릿한 향과 맛이납니다
효과부작용 -
아**
40대 / 여
2023/02/24Good섭취: 1개월 이하
관절아픔이없어짐.스트레스우울감짜증심각함정신적인것들완화함
Bad없음!!!
효과부작용
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
