상세 정보
리뷰23개

이 제품의 효과

주요 기능

간 건강
멀티비타민

보조 기능

혈액 생성
호모시스테인 균형

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중 2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
이노시톨 150mg
최적
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
L-시스테인 140mg
최적
단백질을 구성하는 기본 단위에요. 아미노산은 21개가 있는데, 몸에서 만들어 낼 수 없는 '필수아미노산'과 만들어 낼 수 없는 '비필수아미노산'으로 나뉘어져요.
· 간의 여러 대사 과정을 도와 간 기능을 높이는데 도움이 될 수 있어요.
· 위의 산성도를 높여 소화가 잘 되는 환경을 만들어 준다고 알려져 있어요.
· 혈관을 손상시키는 '호모시스테인' 농도를 낮춰 심혈관 기능에 도움이 될 수 있어요.
· 근육을 늘리고 근력을 높이는데 도움이 된다는 연구가 있어요.
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
세 가지 아미노산(글라이신/시스테인/글루탐산)이 결합한 물질로, 간에서 만들어져요.

· 강력한 항산화작용이 있어서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 간의 대사 과정을 도와 주기 때문에 간염 치료의 보조제로서 의약품으로 사용되고 있기도 해요.
· 이 외에도 피부 건강, 면역 조절, 체지방 개선 등에 효과를 보였다는 연구 결과들이 있어요.
활성산소로부터 간 세포를 보호하는 항산화 작용이 있어서 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.

· 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 '아세틸콜린'을 만들기 위해 필요한 성분으로, 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 세포가 손상되는 것을 막아, 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 기능이 낮아져서 생기는 소화불량 치료를 보조하는 의약품으로 사용되기도 해요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
'밀크시슬 플러스'에는 이노시톨, L-시스테인, 글루타치온이 최적섭취량으로 들어있어 간 건강, 노화 & 항산화, 여성 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민B1, 비타민B12은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요. 베타인염산염, 마그네슘, 밀크씨슬추출물은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

    종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

    비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

  • 02.

    멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

    종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

    우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

    에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

  • 03.

    활성형 비타민이 뭐예요?

    비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
    종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

    대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

    [비타민B1]
    벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

    [비타민B2]
    리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

    [비타민B6]
    피리독살 포스페이트

    [비타민B12]
    시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

  • 04.

    벤포티아민푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

    비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

    사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

    벤포티아민
    - 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

    푸르설티아민
    - 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

    비스벤티아민
    - 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

  • 05.

    고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

    비타민 B군수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

    일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

    건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

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제품 리뷰

4.65
16
5점
6
4점
1
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 82%
수면질 개선 34%
감기 덜 걸림 21%
부작용
속 안좋음 8%
설사 4%
부종 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 52%
알약크기 보통 86%
무미/무취 69%
밀크시슬 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'밀크시슬 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(82%), 수면질 개선(34%), 감기 덜 걸림(21%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '밀크시슬 플러스'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 설사(4%), 부종(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(69%), 알약크기 보통(86%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 에** 20대 / 남
    2022/08/11
    섭취: 1년 이상
    Good

    만성 피로 회복에 효과가 있는 듯 합니다. 보충제나 아미노산 종류를 많이 먹는데, 간 보호를 위해 섭취하고 있습니다.

    Bad

    크게 아쉬운 점은 없었습니다.

    효과
    피로 개선
  • 노** 20대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    원래 운동을 하고 나면 많이 피로했는데 밀크씨슬을 복용하고 나니 확실히 덜 피곤하고 몸의 회복도 좋아진거 같아요

    Bad

    아쉬웠던 점은 가격이 조금 싸지면 좋겠어요

    효과
    간 수치 개선
    피로 개선
    수면질 개선
    근육통 완화
    부작용
    속 안좋음
  • 디** 20대 / 남
    2022/06/04
    섭취: 3개월 이상
    Good

    최근에 피로감이 많이 느껴져서 먹기시작했어요 확실히 꾸준히 먹다보면 피로감이 많이 개선됩니다

    Bad

    아쉬운점은 없었습니다

    효과
    피로 개선
  • 뷰** 30대 / 남
    2022/06/07
    섭취: 3개월 이상
    Good

    음주를 좋아해서 간건강을 위해 구입했습니다 전보다 숙취가 덜하고 피곤함이 많이 줄었습니다

    Bad

    아쉬운점은 없습니다

    효과
    피로 개선
  • 빠** 30대 / 남
    2022/06/08
    섭취: 1년 이상
    Good

    간의 기능개선에서 효과를 봤고 피로회복에 굉장히 많은 도움을 받았습니다.

    Bad

    아쉬운 점은 딱히 없습니다.

    효과
    간 수치 개선
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
    수면질 개선
  • 소** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    간에 좋다길래 사서 장복중이에요. 첨 소식 잡히고 꾼히 먹고있어요. ㅎㅎㅎ

    Bad

    알이 커서 목구멍에 걸려요

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
  • 이** 20대 / 남
    2022/09/18
    섭취: 3개월 이상
    Good

    술자리도 잦고 프로틴도 먹어서 간건강이 염려되엇는데 이거먹고 좋아졋습니다

    Bad

    향이나 맛이 진짜 지독해요

    효과
    감기 덜 걸림
    숙취 감소
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
    수면질 개선
    소화 개선
  • 윤** 20대 / 남
    2023/08/31
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피로 회복이나 간기능 개선, 소화작용등이 좀 괜찮아 졌고 눈에 띄게 좋아졌다는 못느낌

    Bad

    별거 아닌데 두개씩 먹으려니 삼킬때 살짝 불편하다 정도이지 그렇다고 못먹을 정도는 아님

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
  • 베** 20대 / 남
    2022/07/14
    섭취: 1개월 이상
    Good

    간 영양제로 알고 있는데 지속 적으로 먹다보니 피로감이라던가 하는 부분이 개선이 되는 느낌입니다.

    Bad

    딱히 없는거 같습니다.

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    수면질 개선
    근육통 완화
  • 쿠** 30대 / 남
    2023/07/11
    섭취: 1개월 이상
    Good

    상대적으로 덜 피곤하고 수면의 질이 올라간거 같아서 좋았습니다. 추천드립니다

    Bad

    딱히 불편하다고 느끼는건 없습니다

    효과
    감기 덜 걸림
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
    수면질 개선
    근육통 완화
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