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올라운드 멀티비타

건강기능식품

이 제품의 효과

주요 기능

멀티미네랄
멀티비타민

보조 기능

뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
긴장완화
수면질 개선
PMS 개선
운동수행 능력 개선
피부 손상 보호
피부 재생
혈액 생성
호모시스테인 균형

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

하루에 1회, 1회당 1포씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

    종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

    비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

  • 02.

    멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

    종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

    우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

    에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

  • 03.

    활성형 비타민이 뭐예요?

    비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
    종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

    대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

    [비타민B1]
    벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

    [비타민B2]
    리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

    [비타민B6]
    피리독살 포스페이트

    [비타민B12]
    시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

  • 04.

    벤포티아민푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

    비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

    사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

    벤포티아민
    - 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

    푸르설티아민
    - 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

    비스벤티아민
    - 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

  • 05.

    고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

    비타민 B군수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

    일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

    건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
3개
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
1개
옥타코사놀(고시형)
일본산
1개
산화마그네슘(고시형)
'올라운드 멀티비타'에는 의 색소가 들어있는데, 소화 저해, 간이나 위장 장애, 발암성, 어린이의 경우 과잉행동장애 등을 유발할 수 있어 유해성 논란이 있으니 민감하신 분은 주의하세요. 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 옥타코사놀(고시형) 1개의 중국산 원료, 1 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'올라운드 멀티비타'에는 의 색소가 들어있는데, 소화 저해, 간이나 위장 장애, 발암성, 어린이의 경우 과잉행동장애 등을 유발할 수 있어 유해성 논란이 있으니 민감하신 분은 주의하세요. 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 옥타코사놀(고시형) 1개의 중국산 원료, 1 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.

제품 리뷰

4.60
30
5점
15
4점
2
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 87%
감기 덜 걸림 19%
스트레스 감소 12%
부작용
속쓰림 14%
속 안좋음 8%
소변색 변화 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 63%
무미/무취 63%
올라운드 멀티비타에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'올라운드 멀티비타'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(87%), 감기 덜 걸림(19%), 스트레스 감소(12%)등의 효과를 경험했어요. '올라운드 멀티비타'의 부작용으로는 속쓰림(14%), 속 안좋음(8%), 소변색 변화(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 앱으로 리뷰 보기 *** 30대 / 여
    2022/07/10
    섭취: 1개월 이상
    Good

    한 봉투에 4알로 나눠서 여러 영양소를 섭취할 수 있게한 아이디어가 좋아요. 1회분씩 포장되어 있다는 점이 좋아요. 포장도 예뻐서 들고다니고, 주변에 나눠주기에도 좋은 영양제였어요.

    Bad

    알약 크기가 그리 크지 않은편인데 유독 이상하게 목넘김이 편하지 않았어요. 이것보다 큰 오메가3도 잘 먹는 편인데 희한하게 해당 약은 목 넘기는데 애먹은 경우가 많아요. 목에 걸려있는 느낌도 종종 들었고요.

  • 앱으로 리뷰 보기 땅** 20대 / 여
    2022/08/04
    섭취: 6개월 이상
    Good

    우선 따로 담아야할 약통이필요없고 하루치 다 포장이 되어있어서 매일매일 챙겨먹기 편했어용 운동하시는 분들이 먹기에 적합한 멀티비타민이라서 평소 운동하고 있는 저에겐 완전 안성맞춤👍🏻👍🏻👍🏻

    Bad

    딱히 없지만 굳이 하나를 뽑자면 목넘김이 살짝 뻑뻑하다 ..?

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    근육통 완화
  • 앱으로 리뷰 보기 m** 30대 / 여
    2022/09/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    게으른자라서 하루 두세번 꼬박먹는 영양제는 귀찮아서 손이 안감. 그러다보니 꾸준히 안먹어져서 한통 뜯으면 버리는 경우가 왕왕 있었음. 이건 한포씩 포장되어있어서 털어먹기 간편하니 더 꾸준히 먹게됨.

    Bad

    가끔 속쓰림이 있는데 이 영양제때문인지는 확실하지않음.

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    부작용
    두통
    속쓰림
  • 앱으로 리뷰 보기 총** 20대 / 여
    2022/09/11
    섭취: 6개월 이상
    Good

    면역력이 올라가고 체력적으로 버틸 수 있는 힘이 생김 겨울에 두드러기가 났는데 꾸준히 섭취 후 사라짐

    Bad

    당연하게도 빈속에 섭취하면 안 되는데 시간이 부족하여 빈속에 섭취하다가 구토와 어지러움을 동반한적이 있음

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    저림 개선
    체력 개선
    부작용
    속 안좋음
  • 앱으로 리뷰 보기 라** 20대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    약챙겨먹기 귀차니즘이있는 저에게 4알이 한봉에 들어있어서 챙겨먹기 너무 편합니다 그리고 먹은날고 안먹은날의 몸에차이가 느껴집니다

    Bad

    처음 접하시는 분들은 한봉에 4알로 많은 알약이 부담스러울수도 있어요

    효과
    피로 개선
    부작용
    소화불량
느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
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정민님이
주의해야할 성분이 들어있어요