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리뷰30개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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셀레늄(셀렌)
100μg
최적
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
'셀레늄 100mcg'에는 셀레늄(셀렌) 100.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 노화 & 항산화 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.43
효과
수면질 개선
16%
피부결 개선
13%
두통 완화
10%
부작용
속 안좋음
6%
불면
3%
피부 노랗게 변색
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
60%
무미/무취
60%
셀레늄 100mcg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'셀레늄 100mcg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(16%), 피부결 개선(13%), 두통 완화(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '셀레늄 100mcg'의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 불면(3%), 피부 노랗게 변색(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(60%), 알약크기 보통(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 30개
-
도**
30대 / 여
2022/12/08Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
갑상선 암 반절제 수술 후 갑상선과 면역력에 도움이 되는 셀레늄은 멀티 비타민에는 최적 용량이 안되더라구요. 따로 구매해서 먹어야되는 성분이라 먹고 있습니다. 사이즈도 좋고 하루에 한알만 먹어도 되서 좋네요!
Bad셀레늄은 진짜 냄새가 많이 납니다. 가끔 먹다보면 역할때가 있는데 몸에 좋으니까 먹어영ㅠㅠ
효과 -
김**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
tv에서 광고를 많이 하길래 저렴한 걸로 찾아 봤습니다 아연과 합이 좋고 면역에 좋다고 해서 꾸준히 먹고 있어요
Bad아쉬운건 없네요 요즘 컨디션도 좋아요
-
백**
40대 / 여
2022/11/29Good섭취: 3개월 이상
위낙 기초체력이 없는상태인데 이거먹으면 좋다그래서 섭취하고있어요 편도염과 몸살을 달고사는데 아픈횟수가 줄긴했어요
Bad전 냄새에 예민해서 숨을 참고 삼켜요
-
초**
20대 / 남
2023/04/13Good섭취: 1개월 이하
흠 딱히 뭐가 달라진지 모르겟다 아무래도 좀 더 꾸준히 복용을 해야겠다
Bad진짜 냄새가 말도 안되게 안좋다 주변 사람들에게 냄새 어떠냐고 물어봣는데 10에 9이 냄새가 안좋다고 했고 9중에 4이 구역질 날 정도로 라고 했다
-
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
안질환으로 인해 셀레늄 퀘르세틴 꾸준히 복용중이구요. 저렴한 가격과 특별한 부작용 없어 오래 복용중입니다
Bad아직은 없습니다,.
효과 -
다**
30대 / 여
2022/07/20Good섭취: 3개월 이상
하루에 1~2알 먹으라고 되어있는데 1개 먹을때보다 2개 먹을 때 덜 피로함
Bad빈속에 먹고나면 가끔 울렁거려서 식후에 먹는 중
효과부작용 -
롸**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
알약사이즈가 무난하여 먹는데에는 큰 부담이 앖습니다 꾸준히 먹어볼 생각입니다
Bad약간 철가루 맛이납니다 ㅎㅎ 못먹을정도아닙니다
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
운동 후에 섭취를 하는데요 예전보다 피로가 조금은 덜 느껴지는 것 같아요
Bad생각보다 큰 효과는 없는 것 같아요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
갑상선 기능을 회복했고 피부건강에도 좋고 피로회복에도 좋도 여러가지로 건강에 좋아요
Bad매일 먹는게 좀 귀찮아요
효과 -
기**
30대 / 여
2023/01/16Good섭취: 1년 이상
갑상선 수치 완화애 도움을 받았다고 생각합니다. 눈에 띄는 특정 효능은 없어도 꾸준히 섭취 예정
Bad없습니다.
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
