상세 정보
리뷰10개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
1캡슐
저녁, 식전
1캡슐
하루에 2회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
시서스추출물
1200mg
최적
체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요. 운동과 식사관리는 꼭 함께 해야 해요!
'시서스 100배 고농축'에는 시서스추출물 1200.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 체지방 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
제품 리뷰
4.30
효과
식욕 감소
50%
체지방 감소
10%
부작용
설사
10%
두통
10%
불면
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 보통
100%
무미/무취
90%
시서스 100배 고농축에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'시서스 100배 고농축'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 식욕 감소(50%), 체지방 감소(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '시서스 100배 고농축'의 부작용으로는 설사(10%), 두통(10%), 불면(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
최**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
식욕감퇴와 관절강화에 좋다기에 복용하기시작했는데 한번 복용후 물을 많이 섭취해주려고하다보니 식욕감퇴에는 효과가 있는것같아요! 그런데 그렇다고 식욕억제제급은 아니고 먹고싶은 욕망을 100중에 60~70으로 낮춰주는? ㅎㅎ 저는 주로 저녁식사 좀 내려가고 복용해요
Bad관절에는 효과를 못본것같아요 복용전[3개월가량]부터 계속 허리랑 무릎관절이 넘 아팠는데 아직도 여전해서 제가 믿는것만큼의 효과는 못봤다는 아쉬움이있네요
효과 -
슝**
20대 / 여
2023/03/24Good섭취: 3개월 이상
향도 별로 없고 크기도 적당했어요! 아쉬운점이 있다면... 가격이 좀 비싸요ㅠㅠ
Bad불편했던 점은 없고, 드라마틱한 식욕감소는 없었지만 기존보다 더 적게 먹게 되는 느낌이에요.
효과 -
에**
30대 / 여
2022/09/09Good섭취: 6개월 이상
살 빼는데 좋다고 해서 구매했어요:] 저는 꾸준히 먹고 있는데 관절에도 효과를 본 것 같아요
Bad많은 양을 한번에 섭취하면 두통이 가볍게 오는 것 같아요
효과부작용 -
영**
20대 / 여
2023/03/18Good섭취: 1년 이상
배고플때 먹으면 식욕억제 되어서 음식 생각이 나지 않았어요! 주로 저녁에 먹으면 좋아요
Bad딱히 없었어요
효과부작용 -
m**
20대 / 여
2022/07/05Good섭취: 1개월 이하
관절이랑 식욕억제에 도움이 된다고 해서 먹었는데 식욕억제는 잘 모르겠네요. 관절은 예전에는 좀 무리하게 운동하고나면 회복이 더뎠는데 빨라진 느낌적인느낌이 듦
Bad식욕억제 효과는 딱히 잘 모르겠습니다
-
한**
30대 / 남
2022/09/21Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
다이어트하려고 먹었습니다. 먹는건 괜찮았어요 해외직구라너 배송은 좀 걸려요
Bad개인적으로는 효능이 없었습니다 한통 다먹음 안먹을것같아요
-
김**
30대 / 여
2023/05/12Good섭취: 1개월 이상
식전에 나눠서 먹어야하는데 저는 그냥 저녁에 두알 한번에 털어넣어서 그런지 다음날 화장실 겁나 장난아닙니다
Bad화장실..ㅠ
부작용 -
정**
20대 / 여
2023/03/07Good섭취: 3개월 이상
진짜로 식욕이 감퇴해서 식욕을 참는 다이어트가 아니어서 좋았습니다.
Bad불편함 없었습니다.
효과 -
스**
50대 / 여
2023/01/16섭취: 6개월 이상효과
-
ㅇ**
20대 / 여
2023/05/08섭취: 1개월 이상
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
