상세 정보
리뷰37개
이 제품의 효과
주요 기능
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2캡슐
점심
2캡슐
하루에 최소 2회 - 최대 3회까지 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
차전자피식이섬유
2.8g
부족
· 식이섬유가 풍부해서 대변의 부피를 늘려 원활한 배출을 도와줘요.
· 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 효과가 있어요.
반드시 충분한 물과 함께 드셔야 해요!
· 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 효과가 있어요.
반드시 충분한 물과 함께 드셔야 해요!
펙틴식이섬유(사과)
200mg
최적
탄수화물의 한 종류로, 소화효소를 통해 분해할 수 없는 영양소에요.
· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
'실리움 허스크 캡슐 700mg'에는 펙틴식이섬유(사과)이 최적섭취량으로 들어있어 장 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
차전자피식이섬유는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품 리뷰
4.51
효과
변비 개선
83%
설사 빈도 감소
27%
복부 가스 덜 참
13%
부작용
가스 참
8%
속 안좋음
5%
가슴 답답
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
64%
무미/무취
89%
실리움 허스크 캡슐 700mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'실리움 허스크 캡슐 700mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(83%), 설사 빈도 감소(27%), 복부 가스 덜 참(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '실리움 허스크 캡슐 700mg'의 부작용으로는 가스 참(8%), 속 안좋음(5%), 가슴 답답(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(89%), 알약크기 보통(64%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 37개
-
김**
20대 / 여
2022/07/30Good섭취: 3개월 이상
일단 저는 변비가 정말정말 심한 편입니다. 차전자피가 인터넷에서 효과가 좋다고 해서 찾아보고 구매했어요. 필라이즈에선 이 제품이 평점이 좋네요.. 그렇기에 개인차가 있음을 먼저 말씀드리고요. 저는 효과를 보지 못했습니다. 아쉬운 부분은 밑에서 말씀 드릴게요. 목 넘김이나 크기와 먹는 방법, 맛과 향 부분에서는 불편한 점이 크게 없었습니다. *베라 스푼과 알약 크기를 비교하는데에 참고하세요!
Bad차전자피를 복용할 때에는 충분한 물 섭취와 꾸준한 복용, 운동이나 신체활동도 중요하다고 봤어요. 이 세가지를 충족시켰음에도 불구하고 효과를 단 한 번도 보지 못해서 아쉬운 제품이었습니다. 그리고 위에 세가지가 사실 간단한 것 같으면서도 조금 번거롭다는 면이 없지 않아 있어서 이 점도 아쉬운 것 같아요.
부작용 -
m**
30대 / 여
2023/05/12Good섭취: 3개월 이상
저는 정말정말정말 변비가 너무 심해서 변비약으로도 너무 고생을 하던 사람입니다 예민끝판왕에다가 여행가면 진짜 며칠동안 화장실 못가는건 기본 … 진짜 우연히 유튜브에서 차전자피와 산화마그네슘 조합으로 소개하길래 .. 따라서 사봤더니….와…..놀랍게도 바로 직빵으로 효과봤습니다. 변비약처럼 배 아픈게 없고 ㅜㅜ 그냥 아침에 스르륵.. 쾌변을 봅니다..지금까지 변비 없앤다고 한 짓들을 생각해보면 ..어이없을 정도…차전자피 이거 하나로 해결될 줄이야
Bad그닥 없음. 냄새는 그냥 말린 식물?냄새 . 장점이 컸음
효과 -
김**
30대 / 여
2022/10/18Good섭취: 1개월 이상
변비인줄 모르고 살았는데 이 제품 먹고 나서는 먹는 양에 상관없이 바로 화장실에 갈 수 있어요. 그렇다고 배가 아프지는 않아요.
Bad기존에 먹던 제품은 과립 형태의 영양제였는데, 양이 너무 많아서 캡슐로 바꿨습니다. 기존 함량을 먹으려고 하니 캡슐도 6알 정도 먹어야 하더라구요. 냄새도 약간 별로인데 캡슐로 먹어도 6알이나 먹어야해서 곤혹스럽기는 마찬가지에요.
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2022/06/05Good섭취: 1개월 이상
변을 잘 못봐서 먹기 시작했어요 국내꺼 포로 된 거 먹다가 먹기 불편하기도 하고 얘가 차전자피 영양제로 유명하대서 구매했는데 저는 하루 총 6알 정도 먹었던 것 같아요 효과는 확실히 있어요!!
Bad사이즈도 크고 냄새도 좋지 않아요 ㅠㅠ
효과부작용 -
맛**
30대 / 남
2022/07/03Good섭취: 6개월 이상
실리엄허스크 가루는 역한 냄새라서 먹기가 힘들었는데 이제품은 타블렛 형태라서 복용하기 좋았습니다. 배변활동에 매우많은도움 받고있습니다
Bad별로없었습니다. 만족스러웠습니다
효과 -
제**
30대 / 여
2023/04/05Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
다이어트 할때 먹는게 줄어드니 화장실가는게 너무힘들었는데 이거 먹고 나서는 다이어트 할때도 화장실 자주가게되서 넘 좋아요 섭취는 용량맞춰서 먹었고 약먹을때 물을 많이마시면 더 효과가 좋은거같아요
Bad부작용은 없었고 효고ㅏ있으려면 일주일 이상은 먹어야 하는것 같아요
효과 -
장**
20대 / 여
2023/09/21Good섭취: 1개월 이상
소화 불량 및 변비를 앓고 있었습니다! 엄청 오래 앓던 병이라 안나을 줄 알았는데 먹고 딱 일주일째 되는 날 부터 지금까지 거의 매일 화장실 가요 :]
Bad알이 엄청 커서 가끔 삼키기 어렵긴한데 그래두 잘 먹어요!!
효과 -
건**
30대 / 남
2023/01/13Good섭취: 6개월 이상
확실히 화장실을 편하게 갈 수 있게 되어서 좋기는 했음 거기다 물도 많이 마시게 되서 좋음
Bad물을 많이 마셔야하는게 최대 단점
효과 -
이**
30대 / 남
2024/03/04Good섭취: 3개월 이상
먹기전후비교가 가장잘되는건 1일1화장실이 가능해짐
Bad따로불펀한건없고 아 저 2회 3정씩이라 넘기기 힘들따가 아주가끔있음
효과부작용 -
강**
20대 / 여
2024/02/14Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
식이섬유를 캡슐로 도움을 받을 수 있어 좋았습니다
Bad캡슐이 너무 커서 섭취하기 힘들더라고요 참고하시면 좋을 것 같습니다
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
