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아침, 식후
1정
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요필라이즈 연구소 Tip
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01.
밀크씨슬 영양제에 쓰여있는 '실리마린', '실리빈'은 뭐예요?
밀크씨슬'은 식물의 이름이고, 자라는 환경이나 시간 등에 따라서 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 밀크씨슬로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 밀크씨슬 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 '실리마린'을 기준으로 정했어요.
실리마린도 여러 가지 성분으로 구성되어 있기 때문에, 그중에서도 가장 효능이 높은 성분인 '실리빈'을 확인해 비교하기도 해요. -
02.
밀크씨슬과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
밀크씨슬은 활성산소로부터 간 세포를 보호하는 항산화 작용이 있어서 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
그런데 간이 건강하게 제 역할을 하려면 비타민과 미네랄이 충분히 필요해요. 특히 비타민 B군과 구리, 아연, 셀레늄 같은 미량 미네랄을 골고루 섭취하는 것이 중요해요.
또 우루X로 많이 알려진 UDCA라는 성분은 간에서 담즙산을 만드는 과정을 원활하게 만들어 간 건강에 도움이 돼요. -
03.
간 건강은 왜 중요하고, 미리미리 챙겨야 하는 걸까요?
간은 알코올을 분해하고, 해독작용을 하는 역할뿐만 아니라 소화, 면역, 피로물질대사 등 몸에서 아주 중요한 기능들을 담당하고 있어요.
간은 '침묵의 장기'라고 불리기도 하는데, 간에는 신경 세포가 거의 없어서 문제가 생겨도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문에 통증을 느낄 정도라면 이미 심각한 상태일 수 있어요.
피로감을 느끼거나, 술을 자주 드시는 경우, 과도한 업무와 스트레스를 받는 경우는 물론, 아무런 증상이 없을 때에도 정기적으로 검진을 받고 관리하는 것이 필요해요.
제품 리뷰
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새**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
알약 크기가 적당해서 먹기 편하고 술을 마시는거 때문에 간이 걱정됐는데 영양제 챙겨먹으며 죄책감 더는 느낌
Bad아쉬운점은 없어요.
효과 숙취 감소 피로 개선 -
멋**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
먹기에 부담스럽지 않은 크기라서 간건강을 위해 꾸준히 챙겨먹고 있어요 피로가 좀 덜한 느낌이예요
Bad아직 아쉬운점은 없어요
효과 피로 개선 -
크**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
하루1번 1알, 크기도 타이레놀정도의 크기라서 부담스럽지 않아요 간 건강을 위해 먹고 있어요
Bad아직 아쉬운점은 없어요
효과 피로 개선 -
빠**
40대 / 남
2022/07/02Good섭취: 6개월 이상
간이 조금 안좋아서 먹고있는데 피로감도 덜한거같고 얼굴빛도 좋아졌다고합니다
Bad지속적으로 먹다보니 가격이 부담되요
효과 간 수치 개선 얼굴색 좋아짐 피로 개선 -
찜**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
개인적으로 간이 좋지 않아서 챙겨먹는데 먹고 나서 확실히 피로감이 덜 해진 것 같아요
Bad다른 먹는 약들하고 성분이 겹치지 않는지 걱정이 되긴합니다
효과 숙취 감소 피로 개선
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
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약사 Anna
약사 Anna