상세 정보
리뷰2개

이 제품의 효과

주요 기능

장 건강

보조 기능

배변 활동 원활

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식전 1테이블스푼
하루에 1회, 1회당 1테이블스푼씩 480ml 이상의 물 또는 주스와 잘 섞어서 드세요
적은 양부터 시작해서 몇 주에 걸쳐 점차 섭취량을 늘리시는 게 좋아요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
나트륨 10mg
최적
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
탄수화물 8g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
식이섬유 7g
최적
탄수화물의 한 종류로, 소화효소를 통해 분해할 수 없는 영양소에요.

· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'실리움 허스크 파우더'에는 나트륨, 탄수화물, 식이섬유가 최적섭취량으로 들어있어 장 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 칼륨은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요. 철은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품에 이런 게 들어있지 않아요
글루텐
우유
보존제
소금
어패류
콩 성분
설탕
효모
제품에 이런 특징이 있어요
비건
식물성

제품 리뷰

5.0
2
5점
0
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
변비 개선 100%
설사 빈도 감소 50%
부작용
소화불량 50%
섭취 편의성
먹는 방법이 불편함 100%
맛이나 향이 불쾌 100%
실리움 허스크 파우더에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'실리움 허스크 파우더'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(100%), 설사 빈도 감소(50%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '실리움 허스크 파우더'의 부작용으로는 소화불량(50%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 불편함(100%), 맛이나 향이 불쾌(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 최** 30대 / 여
    2022/10/06
    섭취: 3개월 이상
    효과
    변비 개선
  • 윤** 40대 / 남
    2023/07/10
    섭취: 1개월 이상
    Good

    항상 설사를 자주 했었는데 이거 먹는 다음날은 바로 변상태가 좋습니다.

    Bad

    먹기 조금 불편해요

    효과
    변비 개선
    설사 빈도 감소
    부작용
    소화불량
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