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관절 건강

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1캡슐
저녁 그림 저녁, 식후 1캡슐
하루에 2회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
염증 반응을 조절해, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있어요.
'보스웰리아 추출물 500mg'에는 보스웰리아추출물이 최적섭취량으로 들어있어 관절 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

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약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    관절에 좋은 최적의 영양제 추천 조합은?

    연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요.

    따라서 관절 통증이 고민이라면,
    - 연골을 채워주는 성분
    - 관절 염증을 가라앉히는 성분
    이 두 가지 성분의 영양제를 함께 섭취하면서 관절에 도움이 되는 치료까지 병행한다면 가장 좋은 효과를 볼 수 있어요.

  • 02.

    연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    연골은 모양을 유지하기 위한 콜라겐(2형)
    수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 당단백으로 이루어져있어요.

    나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.

  • 03.

    관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요.
    이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요.

  • 04.

    글루코사민이 뭐에요?

    글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요.

    [글루코사민염산염글루코사민황산염]
    체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.

    [N-아세틸글루코사민(NAG)]
    관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요.

  • 05.

    엠에스엠이 뭐예요?

    엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 이라는 물질을 공급하는 역할을 해요. 음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
    황은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 콜라겐은 연골의 모양을 유지하는 역할을 해요.
    또, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.

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제품 리뷰

4.10
4
5점
3
4점
3
3점
0
2점
0
1점
효과
관절염 완화 100%
근육통 완화 30%
붓기 개선 10%
부작용
속 안좋음 30%
속쓰림 10%
소화불량 10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 50%
알약크기 큼 70%
맛이나 향이 불쾌 60%
보스웰리아 추출물 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'보스웰리아 추출물 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(100%), 근육통 완화(30%), 붓기 개선(10%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '보스웰리아 추출물 500mg'의 부작용으로는 속 안좋음(30%), 속쓰림(10%), 소화불량(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 불쾌(60%), 알약크기 큼(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 냐** 20대 / 여
    2023/04/03
    섭취: 6개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    섭취이전에 골밀도 검사를 한 적은 없지만 가끔 관절이나 뼈부분 통증때문에 걱정했었는데 섭취 이후에 받은 골밀도 검사에서는 괜찮은 수치가 나왔고 무릎 관절 통증도 줄어든 편인 것 같아요

    Bad

    크기가 큰편이라 삼키기 불편하고 저는 알약을 4~5개씩도 먹고 잘 삼키는 편인데도 불편하다 느꼈으니 다른 분들은 더 불편하거나 아예 못드시는 분들도 계실 것같아요. 그리고 특유의 향이 약간 꺼려지는 향입니다.

    효과
    관절염 완화
    부작용
    소화불량
  • 리** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    등산을 다니기 시작하면서 챙겨먹던 영양제에요..조금 긴 산행을 하거나 험한 산을 갈때면 의식적으로 챙겨먹곤 하는데 기분상인진 몰라도 저는 나름 괜찮았어요..하산후 무릎에서 느껴지는 열감도 덜한것 같구요..

    Bad

    개인차가 있을 수 있다는 생각은 합니다!

    효과
    관절염 완화
  • 김** 50대 / 여
    2022/06/07
    섭취: 3개월 이상
    Good

    무릎통증으로 장시간 걷기가 힘들어져서 먹기 시작했어요 냄새도 않좋고 알약 크기도 크다는건 리뷰를 통해 알았지만 진짜 먹긴 많이 불편해요 관절 좋다는 msm과 함께 복용하고 있어요

    Bad

    크기가 커서 목넘김이 너무 힘들어요 자꾸 걸려요

    효과
    관절염 완화
  • 러** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    관절염 통증개선에 탁월한 효과봤어요. MSM과 함께 먹으면 씨너지효과가 나서 더 좋아요!

    Bad

    알약 크기가 살짝 커서 목넘김이 다소 불편해요! 3개월 이상 복용하고 좀 많이 복용해야 간수치에 영향이 없어요

    효과
    관절염 완화
    근육통 완화
    부작용
    속 안좋음
    속쓰림
  • 이** 60대 / 여
    2023/06/13
    섭취: 1년 이상
    Good

    60대 중반부터 무릎 관절 연골이 안좋아서 무릎이 자주 아팠는데 이제품을 챙겨먹으면서 아픈 빈도가 줄어들었습니다

    Bad

    캡슐이 크고 트름하면 안좋음 향이 올라옵니다

    효과
    관절염 완화
  • 김** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    관절이 안좋아서 먹고 있는데 일단 관절이 더 나빠지지는 않는것 같아요. 가성비 좋은듯

    Bad

    냄새가 극악무도해요. 크기도 넘 크고 먹기 좀 힘들단 점

    효과
    관절염 완화
    부작용
    속 안좋음
  • 김** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    관절 건강에 좋고 가격도 저렴한 편이라서 꾸준히 복용중

    Bad

    냄새가 역하고 알약이 넘 커요

    효과
    관절염 완화
    근육통 완화
    부작용
    속 안좋음
  • 김** 20대 / 남
    2024/01/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    러닝하면서 무릎관절을 관리하고자 먹었고 유지차원으로는 좋음

    Bad

    없었습니다

    효과
    관절염 완화
  • 금** 50대 / 여
    2023/01/29
    섭취: 1년 이상
    효과
    관절염 완화
    근육통 완화
  • 따** 40대 / 여
    2023/03/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    손가락 마디가 붓고 아팠는데 개선 되는것 같음. 정확한 개선 사항을 느끼려면 좀더 먹어야 할것 같음.

    Bad

    크기가 커서 삼키기 힘들었음

    효과
    붓기 개선
    관절염 완화
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