상세 정보
리뷰3개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
0.5~1티스푼
저녁
0.5티스푼
하루에 최소 2회 - 최대 4회까지
1회당 최소0.5티스푼 - 최대 1티스푼까지 물에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
베타알라닌
3200mg
최적
· 몸에서 다양한 역할을 하는 카르노신, 판토텐산(비타민 B5)의 구성 성분이에요.
· 근육에서 카르노신의 농도를 높여 운동 능력을 높이고 피로 회복을 돕는다는 연구가 있어요.
· 근육에서 카르노신의 농도를 높여 운동 능력을 높이고 피로 회복을 돕는다는 연구가 있어요.
필라이즈 칼럼
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.33
효과
운동 능력 증가
66%
피로 개선
33%
부작용
손발 저림
33%
얼굴이 화끈거림
33%
홍조
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 불편함
66%
맛이나 향이 불쾌
66%
베타-알라닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'베타-알라닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(66%), 피로 개선(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '베타-알라닌'의 부작용으로는 손발 저림(33%), 얼굴이 화끈거림(33%), 홍조(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 불편함(66%), 맛이나 향이 불쾌(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 3개
-
신**
20대 / 남
2022/10/20Good섭취: 3개월 이상
근력운동 진행시 반복횟수가 증가 했음. 무색 무취라 먹기 편함 대신에 스푼이없음
Bad피부가 따가운 부분이 아쉬움
효과부작용 -
윤**
20대 / 남
2022/10/26Good섭취: 1개월 이하
쇠질 땡길거 10개 땡기다가 1개 두개정도 늘어난 느낌인거 같습니다앗
Bad저림증상이ㅡ있고 분말형태라 먹기불편
효과부작용 -
혼**
10대 / 남
2023/02/21Good섭취: 1개월 이하
피로회복 운동후 회복속도 증진 혈압도 낮아지고 맛없는거 빼면 다 좋습니다
Bad맛없음 진짜 너무 맛없음
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
