닥터 써니디 드롭스 400IU 6ml 친구에게 공유하기
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닥터 써니디 드롭스 400IU 6ml

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

면역 기능
뼈 건강

보조 기능

칼슘 흡수 촉진

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1방울
하루에 1회, 1회당 1방울씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민D 10μg 최소

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    비타민D를 얼마나 먹는 것이 좋을까요?

    필요량은 사람마다 다를 수 있지만, 건강한 사람이 매일 적당히 섭취하려면 1000~2000IU(25~50μg)의 제품을 고르는 걸 추천해요.
    혈액검사 결과 비타민D가 부족하거나, 야외활동이 적은 분은 2000~4000IU(50~100μg) 정도 섭취하는 것도 좋아요.

  • 02.

    고용량의 비타민D를 먹어도 괜찮을까요?

    비타민D는 섭취했을 때 간이나 지방세포에 저장돼, 몸에 오래 남아 있는 영양소에요. 그래서 적당한 용량을 매일매일 복용해도 되지만, 고용량을 며칠에 한 번씩 섭취하는 것도 가능해요.
    하지만 고용량을 드실 때는 속이 불편하거나 변비, 설사 같은 증상이 나타날 수 있어요. 또 혈액 중의 칼슘이 너무 많아지는 '고칼슘혈증' 위험이 있고, 관절에 칼슘이 쌓여서 딱딱하게 굳는 '석회화'가 생길 수도 있어요.
    비타민D의 상한섭취량인 4000IU(100μg) 이상 섭취할 때는 전문가와 상담하시는 게 좋아요.

  • 03.

    비타민 D2D3는 뭐가 다른가요?

    비타민D는 다양한 형태로 존재하고, 형태에 따라 몸에서 활용되는 효율이 달라요.
    비타민D2는 '에르고칼시페롤'이라는 이름으로 불려요. 몸속에서 비타민D로서 역할을 하려면, 형태가 바뀌는 과정이 필요하기 때문에 효율이 낮아요.
    비타민D3는 '콜레칼시페롤'이라고 해요. 몸에 흡수되기가 쉽고, 체내에서 바로 사용할 수 있는 형태이기 때문에 효율이 좋아요.
    영양제를 구매할 때도 어떤 형태의 비타민D를 사용했는지 확인해 보세요!

  • 04.

    비타민D는 어떤 식품에 많이 들어 있나요?

    버섯 같은 식물성 식품에는 효율이 낮은 비타민D2가 많아요.
    효율이 높은 비타민D3는 등 푸른 생선, 특히 생선의 간에서 추출한 기름에 많고, 이외에도 계란 노른자나 육류 같은 동물성 식품에 들어 있어요.

  • 05.

    비타민D는 식품에도 있고 햇빛을 받으면 몸에서 만들어지기도 한다는데, 왜 따로 섭취를 해야 하나요?

    일반적으로 자주 먹는 식품과 현대인의 라이프스타일에서는 충분한 비타민D를 보충하기가 어렵고, 피부에 자외선이 직접 닿으면 피부 노화를 촉진한다는 문제점도 있어요.
    2018년 질병관리본부 조사에 따르면, 한국인의 약 90%에서 비타민D가 부족했다고 해요.
    특히 여성, 그중에서도 폐경기 여성에서 부족한 경우가 많았어요. 또 성장기 아이들과 영유아, 실내 활동 시간이 긴 직장인, 노인도 비타민D가 부족한 경우가 많아요.

제품 리뷰

4.90
9
5점
1
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
감기 덜 걸림 40%
골밀도 증가 20%
붓기 개선 10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 60%
무미/무취 100%
  • 별** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 6개월 이상
    Good

    임신하고 검사했다니 비타민D가 부족하다고 해서 구입해서 먹었어요~ 하루에 두번씩 꾸준하게 먹었더니 비타민D가 정상범위로 올라갔어요 우리나라 사람들은 비타민 D가 대부분 부족하다고 하더라구요 그래서 출산하고 나서도 비타민D 계속 섭취하고 있는데 제 느낌이지만 영양적으로 더 보충이 되는거 같아요

    Bad

    뚜껑을 잘못닫으면 비타민D가 병에 묻어서 미끌 거려요 가격도 쫌 비싸구요 그리고 마지막 방울까지 다 안나오는거 같아요

    효과 관절염 완화
  • 기** 30대 / 여
    2022/07/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    임신하고 비타민 D 충분히 먹어야한다고 해서 추천받아 구매해서 먹었어요~ 한두방울 씩 먹으면 되고 정말 거의 무미 무취라서 먹기도 쉬웠어요 편하게 비타민 디 섭취할 수 있어 좋아요

    Bad

    가격이 좀 비싼감이 있어요

    효과 붓기 개선
  • m** 40대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    리퀴드타입이라 먹기편해요.향과 맛이 무맛이라 먹었는지 잘모를정도라서 아이들도 잘먹억요

    Bad

    아쉬운점은 딱히 없는데 한방울조절하려다가 두방울 나올때 있느거 정도예요

    효과 감기 덜 걸림 성장에 도움이 됨
  • 라** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    알약은 챙겨먹기 좀 불편한게있는데 액상으로 되어있으니 간편하고 정말 편해요! 흡수도 더 잘된다고 들어서 액상이 좋은거같아요

    Bad

    가격대가 조금 있는편인거같아요

  • 베** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아기 태어나고 병원에서 추천해서 바로 먹였어요! ㅎㅎ 하루에 한방울만 먹여도 되서 간편해요!

    Bad

    용기가.. 아이에게 복용시키기 어려워요ㅠ 스포이드면 더 좋겠어요

    효과 감기 덜 걸림
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