이 제품의 기능
주요 기능
보조 기능
추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1포
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요필라이즈 연구소 Tip
-
01.
비타민C는 어떤 효과가 있나요?
식약처에서 인정하고 있는 비타민C의 기능성은 다음과 같아요!
① 결합조직 형성과 기능 유지에 필요
② 철의 흡수에 필요
③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
이외에도 피부를 탱탱하게 유지하는 '콜라겐'을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 '멜라닌'이 만들어지지 않도록 막아줘요.
또 '카르니틴'이라는 효소를 만드는 과정에 참여해 지방 분해를 도와주고, 건강한 면역을 유지하는데 꼭 필요해요. -
02.
항산화제가 뭔가요?
담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 '활성산소'라는 유해한 물질이 많이 만들어져요.
활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화하게 만들고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
'항산화제'는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요. -
03.
비타민 C를 고용량 복용해도 괜찮을까요?
비타민C는 몸에 잘 저장되지 않아 꾸준히 섭취를 해주는 것이 좋아요.
많이 먹어도 소변으로 배출되기 때문에 고용량을 먹어도 괜찮지만, 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮으니 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 드시는 걸 추천해요.
또 수분 섭취가 부족할 경우 요로결석이 생길 수 있으니, 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋아요.
만약 속이 쓰리거나, 설사를 한다면 고용량 복용을 피하시는 게 좋아요. -
04.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
천연비타민C는 채소나 과일에서 추출했다는 의미고, '아세로라 추출물(비타민C 15% 함유)' 같이 표시되어 있어요. 비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요. 하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
합성비타민C는 화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요. 가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 몸에 흡수되는 정도는 동일하다고 볼 수 있어요.
제품 리뷰
-
니**
30대 / 여
2022/06/16Good섭취: 3개월 이상
다른 비타민제품중 제일 양은 많은거. 한포에 먹는양이 많아서 좋았구요 진짜 비타민영양제를 먹는걸 느꼈던거 같아요
Bad비싸더라구요 애들이랑 같이 먹으니 훅훅 나가네용
효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 수면질 개선 부작용 속쓰림 -
베**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
가루형태라 먹기 편해요 노화현상에 먹기 시작했는데 효과가 느껴져요 피곤함이 좀 덜한거같아요
Bad단점은 별루 없는거 같아요
효과 피부결 개선 얼굴색 좋아짐 -
마**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
휴대하기 편하고 항산화 작용을 해서 몸으건강해 지는 느낌이 있어서 너무 좋은 제품입니다
Bad특별이 부작용은 없습니다
효과 잇몸 염증 감소 -
미**
50대 / 여
2022/06/28Good섭취: 1개월 이상
안녕하세요 비타민 씨는 항상 복용을 하고 있습니다. 약간 레몬향이 기분을 좋게 느켜지게 합니다
Bad안녕하세요 아쉬운점은 없어요
효과 감기 덜 걸림 수면질 개선
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
필라이즈 앱에서꼭 미리 확인하세요! 앱에서 10년치 건강검진 기록 간편하게 불러오고
부작용, 추천 제품까지 확인해 보세요!
주의해야할 성분이 들어있어요
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
약사 Anna