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이너랩 면역엔N 포스트바이오틱스

건강기능식품

이 제품의 효과

주요 기능

면역 기능
장 건강

보조 기능

뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
유익균-유해균 균형
피부 손상 보호
피부 재생

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
'이너랩 면역엔N 포스트바이오틱스'에는 프로바이오틱스(유산균), 프락토올리고당, 아연이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민D은 1일권장량 수준으로 들어있어 결핍증은 예방할 수 있지만, 적극적으로 효과를 보기는 어려운 양이에요.
진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    프로바이오틱스가 뭐예요?

    우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
    몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.

    장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요.

  • 02.

    프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!

    프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.

    신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.

    포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요.

  • 03.

    프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?

    식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.

    프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.

    건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.

    하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!

    CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위

  • 04.

    투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?

    투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
    보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.

    제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요.

  • 05.

    균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.

    식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.

    프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.

    고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.56
5
5점
4
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
복부 가스 덜 참 66%
변비 개선 44%
감기 덜 걸림 33%
부작용
설사 11%
복통 11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 77%
맛이나 향이 좋음 88%
이너랩 면역엔N 포스트바이오틱스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이너랩 면역엔N 포스트바이오틱스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 복부 가스 덜 참(66%), 변비 개선(44%), 감기 덜 걸림(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이너랩 면역엔N 포스트바이오틱스'의 부작용으로는 설사(11%), 복통(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 맛이나 향이 좋음(88%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 제** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    하루 한 포로 간편하게 유산균 섭취할 수 있고 맛도 타브랜드 유산균 제품보다 달달한 요거트 맛이라서 더 맛있고 잘 챙겨먹게 되었어요. 전에 변비가 꽤 심한 상태였는데 매일 꾸준히 챙겨먹으니까 바로 효과보고 배변활동이 원활해졌습니다! 다른 영양제 안 챙겨먹어도 유산균은 꼭 챙겨먹으려고 하고 있어요. 한 박스에 30포 한 달분이고 한 포에 2g 백색의 가루 제형인데 다른 유산균 제품보다는 입자가 살짝 굵고 사르르 녹는 식감입니다.

    Bad

    할인 없이 사면 약간 부담되는 가격인 게 아쉬워요. 그리고 완전 고운 가루 제형 유산균 좋아하시는 분들은 별로 선호하지않는 식감일 수 있습니다.

    효과
    감기 덜 걸림
    아랫배 통증 완화
    구내염 개선
    변비 개선
    설사 빈도 감소
    복부 가스 덜 참
  • 거** 40대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    장이 안좋아서 구입했는데 일단타제품 대비 단맛이 덜해서 좋아요. 평소 자주 변비걸리고 복부팽창에 가스차서 불편한데 이제품 섭취후 증상이 좀 호전된거 같아서 맘에듭니다.

    Bad

    가루라 먹기는 편한데 알약에 비해 보장균수가 적다보니 효과 더 보려고 몇포씩 먹느라 가격이 좀 부담됩니다.

    효과
    변비 개선
    방귀 횟수 감소
    복부 가스 덜 참
    부작용
    설사
    복통
  • 시** 20대 / 여
    2022/07/13
    섭취: 1년 이상
    Good

    물 없이 입에 털어 먹기 편해요! 가루만 먹기 불편한 분들은 물한모금과 먹어도 입에서 금방 녹기때문에 삼키기편해요 맛도 역한감이없고 향도없고 하루한포만 먹으면 되기때문에 번거로움은없었어요

    Bad

    저는 잘 맞아서 아직 아쉬운점은 모르겠어요

    효과
    복부 가스 덜 참
  • Y** 30대 / 여
    2022/08/23
    섭취: 6개월 이상
    Good

    가루형태라 녹여서 먹으면 되고 꾸준히 먹으니 화장실가기 훨씬 편해졌어요

    Bad

    분유맛이 나는데 호불호가 갈려요

    효과
    변비 개선
  • 김** 20대 / 여
    2022/07/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    딱 분유맛! 분유가루 훔쳐먹던 그 맛.. 너무 맛있었어요!! 맛 때문에 재구매하고싶을정도

    Bad

    맛은 너무좋았지만 효과는 0

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