상세 정보
리뷰25개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
MSM
1g
부족
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
'MSM 1000mg 100캡슐'에는
MSM은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.72
효과
관절염 완화
44%
근육통 완화
40%
피부 상태 개선
8%
부작용
설사
8%
속쓰림
8%
불면
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
56%
알약크기 보통
68%
무미/무취
88%
MSM 1000mg 100캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM 1000mg 100캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(44%), 근육통 완화(40%), 피부 상태 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM 1000mg 100캡슐'의 부작용으로는 설사(8%), 속쓰림(8%), 불면(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(56%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 25개
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이**
30대 / 여
2022/07/03Good섭취: 6개월 이상
msm 식이유황이고 관절에 좋다고 해서 먹었어요. 십자인대 수술 후에 걱정돼서 먹었는데, 회복이 빨라지는데 도움받은 것 같아요. 하지만 수술로 인한 통증보다는 노화로 인한 관절염에 효과가 있는 것 같아요. 엄마는 허리가 아파서 같이 먹었는데 한달 정도 먹고난 후에 전보다 덜 아프다고 하셨습니다!
Bad캡슐 크기가 큰 편이라 가끔 목에 걸리는 느낌이 들어요. 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 때가 있어서 꼭 식후에 먹어야해요.
효과부작용 -
찌**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
복용한지는 5개월 정도됐어요. 제품을 못찾아서 여기다가 리뷰를 남기지만 저제품의 파우더로 먹고있어요. 섭취후 특별한 뼈아픔이 없어지거나 그건 모르겠어요 계량스푼이 있어거 아침에 비타민씨와 물에 타서 먹어요
Bad정말 맛 엄청 쓰다?시다? 처음 느껴보는 맛이예요.. 빠르게먹고 다른거 먹어주세요.. 향도 거슬리는향이라서 시간두지말고 아무생각없이 드시는걸 추천드려요
효과 -
예**
20대 / 여
2022/07/12Good섭취: 1년 이상
탈모에 효과가 있다고해서 먹기 시작했습니다. 일년가까이 되었는데 탈모에 효과는 잘 모르겠고 관절건강에 좋다고해서 꾸준히 복용중이에요. 아직 눈으로 드러나는 효과는 모르겠어요
Bad첫 복용할때 불면, 가슴 두근거림 등의 부작용이 있어서 한달정도 중단 후 다시 복용했고 지금은 괜찮습니다
효과부작용 -
인**
30대 / 여
2024/04/23Good섭취: 1개월 이상
비구순파열때문에 고관절 염증 예방차원에서 먹었는데 2알씩먹다가 부작용인지아닌지는모르겠지만 최근 설사를 좀했어서 하루 한번만 복용했어요. 이거먹은뒤로 고관절통증도 거의 완화되고 효과봐서 꾸준히 먹으려구요. 커뮤니티에서 추천받아 복용했는데 좋네요!
Bad알약이 커서 넘기기가 좀 불편했어요
효과부작용 -
하**
20대 / 여
2024/01/01Good섭취: 1년 이상
과체중으로 인해 무릎상태가안좋았고 근육다침과 물참으로 인해 간간히 통증이있음 슬리퍼도 신을수없고 런닝화만 사용 약복용했을때와 안했을때 통증여부과 있고없고의 차이가있을정도로 좋았음 먹을땐 안아팟는데 한달또 빼먹으니 다시 아파옴 그래서 꾸준히 섭취중
Bad아쉬운점 없음
효과 -
구**
30대 / 남
2022/07/22Good섭취: 1년 이상
오랜기간 섭취중인데 피부가 좋아지는것 같아요. 알약 크기도 적당해서 먹기 편하고 캡슐 분해해서 파우더로도 사용가능해요.
Bad처음에는 얼굴에 트러블이 생겼었는데 지금은 괜찮아요.
효과 -
엘**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
피로감이 없어진다고 추천받아서 구매했는데, 가격도 저렴하고 피로감이 그날은 확실히 덜합니다
Bad알약이 크고 컨디션 안좋으면 속쓰립니다
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2023/02/27Good섭취: 3개월 이상
변비많고 피부안좋구 소화불량 염증이 많아서 피부 및 장도 위장이 좋지않았음 발목도아픔
Bad복욕하고 하루이틀은 방구가 엄청 나옴
효과부작용 -
김**
40대 / 여
2022/07/04Good섭취: 3개월 이상
관절건강에 좋다길래 마침세일해서 5개사서 언니도주고 나도 꾸준히 먹고있습니다
Bad딱히 아쉬운건없는데, 즉각적인 효과가 없어요
-
김**
30대 / 남
2022/07/08Good섭취: 6개월 이상
크기는 큰데 남자라 그런지 먹기 불편하진 않았습니다 장 건강을 위해서 먹는데 효과는 있는것 같아요
Bad부작용은 없었습니다
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
