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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 지방이 포함된 식사와 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
아스타잔틴 10mg
최적
붉은 색의 '카로티노이드' 색소로, 항산화력이 높아요.
눈의 모세혈관을 건강하게 하고 혈액 순환이 원활해져, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있어요.
'아스타잔틴 10mg'에는 아스타잔틴이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

    1) 흡연자
    담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.

    2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
    역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

    3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
    평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.

  • 02.

    눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
    오메가3
    염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.

    2) 눈이 많이 피곤하다면?
    아스타잔틴, 빌베리 추출물
    눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.

    3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
    루테인, 지아잔틴
    40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.

    4) 어두울 때 잘 안보인다면?
    비타민A, 베타카로틴
    눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

  • 03.

    루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

    루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
    황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
    20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

  • 04.

    흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

    흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
    항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
    루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.

  • 05.

    전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

    식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
    따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

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제품 리뷰

4.65
12
5점
4
4점
1
3점
0
2점
0
1점
효과
눈 피로감 개선 58%
안구건조증 개선 35%
야맹증 개선 11%
부작용
가려움 5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 64%
알약크기 보통 52%
무미/무취 94%
아스타잔틴 10mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아스타잔틴 10mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(58%), 안구건조증 개선(35%), 야맹증 개선(11%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아스타잔틴 10mg'의 부작용으로는 가려움(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(94%), 알약크기 보통(52%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 이** 30대 / 남
    2023/03/15
    섭취: 3개월 이상
    Good

    회사에서나 집에서나 모니터를 오래 보는 편인데 확실히 복용 중단했을 때랑 먹을 때랑 차이가 있어요. 눈 피로감이랑 눈저림[?] 현상이 덜합니다. 강낭콩 보다 살짝 작은 크기라 먹기에 부담도 없어요.

    Bad

    불편한 점은 없었어요.

    효과
    눈 피로감 개선
  • 김** 20대 / 여
    2022/12/16
    섭취: 3개월 이상
    Good

    항산화물질이라고 해서 샀는데 피부 개선을 기대했으나 눈 건조에 효과 있었어요

    Bad

    딱히 없지만 크릴새우에서 추출한 거라 갑각류 알러지 있으면 안된데요

    효과
    피부 보습력 증가
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
  • 헤** 40대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    항산화효과가 비타민C보다 훨씬 높아요. 비타민C와 같이 먹어도 괜찮다고 들었습니다

    Bad

    양이 적은게 좀 아쉽네요

    효과
    눈 피로감 개선
    부작용
    가려움
  • m** 30대 / 여
    2023/05/11
    섭취: 1개월 이상
    Good

    눈간강에 좋은 항산화제라해서 구입. 아침에 일어났을 때 눈이 뻑뻑한게 좀 사라진거 같네요

    Bad

    크기도 작아서 별로 불편한 점이 없었어요

    효과
    눈 피로감 개선
  • 심** 20대 / 남
    2023/10/27
    섭취: 1개월 이상
    Good

    컴퓨터를 많이 봐서 눈이 많이 침침하고 피곤했는데, 꾸준히 먹고 나니 확실히 피로감이 덜해졌습니다

    Bad

    딱히 없습니다

    효과
    눈 피로감 개선
    야맹증 개선
  • 비** 20대 / 여
    2023/09/12
    섭취: 1개월 이상
    Good

    눈이 항상 피로하고 건조 했는데 꾸준히 먹다보니 눈피로 개선에 확실히 좋은거 같아요

    Bad

    딱히 없었어용 추천합니다

    효과
    눈 피로감 개선
    야맹증 개선
    안구건조증 개선
  • 영** 20대 / 남
    2023/08/21
    섭취: 1개월 이상
    Good

    눈 시림이 있었고 눈이 안 즇다는 얘기를 들어서 이 제품을 도잔해보았슴니덛

    Bad

    없구오 너무편해서 조ㅗ어요

  • 오** 40대 / 남
    2024/03/23
    섭취: 1년 이상
    Good

    그냥 먹다보니 먹고 있습니다. 알이 조금 커서 가끔 먹을 때 부담스럽긴 합니다

    Bad

    따로 없습니다

    효과
    눈 피로감 개선
  • 설** 30대 / 남
    2023/12/07
    섭취: 1년 이상
    Good

    눈 촉촉함과 피로감 완화와 간편한 섭취와 면역력도 좋아진듯

    Bad

    없었습니다

    효과
    눈 피로감 개선
  • 심** 30대 / 여
    2024/02/08
    섭취: 3개월 이상
    Good

    건조함이 사라졌어요 효과있는 것 같네요 추천함

    Bad

    없어요 알 작아요

    효과
    안구건조증 개선
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