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주요 기능
추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2캡슐
필라이즈 연구소 Tip
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
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조**
20대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1년 이상
비염때문에 고민하다가 검색해보니 프로폴리스를 추천해주더라구요 면역력에 좋다길래 구매했습니다 이것도 꾸준히 2주이상 먹다보니 서서히 비염이 줄어들다가 어느순간 콧물이 안나오거라구요 예전엔 잠잘때마다 코가 막혀서 너무 힘들었는데 이거 한달이상 먹다보니 그런 증상 싹 사라졌습니다 안먹으면 불안할정도입니다 겨울에 감기도 덜하는것같아요.
Bad프로폴리스들이 냄새가 좀 나잖아요 하지만 참고 먹을수있습니다
효과 감기 덜 걸림 콧물/코막힘 감소 -
백**
60대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
환절기에 늘 알러지성비염이 있어서, 코가 쎄하고 콧물 훌쩍이고, 감기도 잘 걸리고, 입술주변에 헤르페스성염증도 잘 생기고 포진도 잘 생겼는데, 프로폴리스 장복하고, 감기도 입술포진도 거의 안 생기고,생겨도 전보다 빨리 회복됐어요! 비염에도 강력추천해요!
Bad빈속에 먹거나 식후에 바로 안먹으면 식도부근이 속쓰림이 있어요! 생약성분이라 위가 안좋으신 분들은 주의하셔야 합니다!
효과 감기 덜 걸림 콧물/코막힘 감소 구내염 개선 잇몸 염증 감소 부작용 속 안좋음 속쓰림 -
순**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
프로폴리스를 먹은 후로 감기에 잘 안 걸리게 됐어요. 감기 기운이 느껴지는 날엔 비타민씨와 프로폴리스를 먹고 푹 자면 금세 괜찮아져요. 피곤함도 덜하고요. 먹어본 프로폴리스 영양제 중에 제일 괜찮아서 늘 구비해두고 먹는 제품이에요.
Bad향!!! 향이 정말 역하고 안 좋아요. 하지만 이미 효과를 본 이상 다른 제품으로 갈아타기가 힘들어서 먹고 있어요.
효과 감기 덜 걸림 구내염 개선 부작용 속 안좋음 -
러**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
구내염, 알러시성비염에 탁월해요! 초기감기에 매우 잘 들어서 먹기시작한 후로 이비인후과를 안가게되네요! 그전엔 환절기마다 병원약 달고살았는데, 지금은 정말 많이 좋아졌어요!
Bad위장 약한 가족이 식후에 바로 안먹고 오래 지나서 먹으면 속쓰림 증상이 있어요! 프로폴리스 특유의 향이 썩 좋진 않아요^^;
효과 감기 덜 걸림 콧물/코막힘 감소 구내염 개선 잇몸 염증 감소 부작용 속 안좋음 속쓰림 -
앤**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
일이 힘들때 면역력때문에 한포진이랑 지루성 두피염이 생겼는데 이거먹은 후부터 피부병이 진정되면서 삼푸바꾼후에는 두피염도 사라졌습니다
Bad캡슐안에 가루형태라서 소화안될때 트름하면 향이 좀올라와요그점 빼면 효과가 좋아서 다맘에 들어요
효과 감기 덜 걸림
지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까?
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주의해야할 성분이 들어있어요
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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약사 Anna
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