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종근당건강

오메가3 골드업 플러스

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

혈액순환 개선
눈 건강
두뇌 건강

보조 기능

안구건조
중성지방 합성 억제

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
EPA+DHA(오메가3) 0.7g 최적
비타민E 3.3mg α-TE 부족

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3 제품을 선택할 때, EPA/DHA 함량이 왜 중요한가요?

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요.
    하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

  • 04.

    오메가3를 어떻게 추출하는지 궁금해요!

    열에 약한 오메가3는 고온에서 추출할 경우 산패할 가능성이 높고, 산패한 오메가3는 비릿한 냄새가 강하고 오히려 건강을 해칠 수 있어요.
    저온 추출로 열변형 없고, 산패 위험을 낮춘 대표적인 추출법으로는 저온초임계추출법이 있어요.

  • 05.

    제품마다 포장 방법이 다르던데, 어떤 것을 고르는 게 좋을까요?

    오메가3는 빛과 산소에 의해서도 품질이 변할 수 있기 때문에 유통과 보관 과정에서 공기를 최대한 접하지 않는 것이 좋아요.
    병에 포장된 제품은 열고 닫는 과정에서 산소와 만나 품질이 저하될 수 있기 때문에 개별 밀봉 포장한 제품을 추천해요.

제품 리뷰

4.50
1
5점
1
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 100%
스트레스 감소 50%
눈 떨림 개선 50%
부작용
변비 50%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 100%
알약크기 큼 50%
무미/무취 100%
  • 챠** 20대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 6개월 이상
    Good

    혈행개선에 좋다고 해서 먹어봤는데 괜찮았어요 오일이라 좀 느끼할것같았는데 먹고나서 속에서 냄새도 나지않아 만족했어요 오래복용해봐야하는 제품이라 꾸준히 먹으려구요

    Bad

    알약이 좀 커요 그래도 알약이 물에 동동뜨는 스타일은 아니라 먹을때불편함은 없어요

    효과 피로 개선 콜레스테롤 수치 개선
  • 휘** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    먹기편하고 부작용 없어요 가격도 비싸지않아요 냄새도 나지않습니다

    Bad

    그렇게 아쉬운거는 없어요

    효과 피로 개선 스트레스 감소 눈 떨림 개선 부작용 변비
느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
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ForMe 성분 분석 결과
주의하세요
정민님이
주의해야할 성분이 들어있어요