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관절 건강

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 2캡슐
저녁 그림 저녁, 식후 2캡슐
하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
DHA+EPA+DPA+ALA(리프리놀초록입홍합추출물) 50mg 최적
비타민E 13.6mg α-TE 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    연골은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?

    연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요.
    하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요. 그렇기 때문에 관절 건강이 고민이라면
    연골을 채워주는 성분염증을 가라앉히는 성분을 섭취하는 것이 필요하고, 두 가지 성분을 함께 섭취했을 때에는 더 좋은 효과를 볼 수 있어요.

  • 02.

    연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    연골은 모양을 유지하기 위한 '콜라겐(2형)'
    수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 '당단백'으로 이루어져있어요.
    나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.

  • 03.

    글루코사민 영양제 종류에는 어떤 것들이 있나요?

    글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요. 글루코사민 총 3가지 종류가 있는데, 영양제 고를 때 참고하세요!

    글루코사민염산염글루코사민황산염은 체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.
    N-아세틸글루코사민(NAG)은 관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요.

  • 04.

    글루코사민의 부작용은 없을까요?

    글루코사민은 '당'이 포함된 성분이기 때문에 당뇨 증상이 있을 경우 혈당이 높아질 수 있으니 섭취할 때 주의가 필요해요.
    또 새우, 게 등 갑각류를 원료로 만들기 때문에 알러지가 있는 분들도 조심해 주세요.

  • 05.

    관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요. 이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요.
    다만 주의할 점은 이 영양제를 진통제와 함께 섭취했을 때 효과가 더 좋아지기보다는 오히려 부작용 위험이 더 높아질 수도 있어요. 혹시 관절염을 진단받은 후 약을 드시는 중이라면, 소염진통제가 포함되어 있을 확률이 높으니 꼭 확인하고 전문가와 상담하시는 게 좋아요.

제품 리뷰

4.43
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5점
2
4점
1
3점
0
2점
0
1점
효과
관절염 완화 85%
붓기 개선 28%
근육통 완화 28%
부작용
무기력 14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 57%
알약크기 보통 57%
무미/무취 71%
  • 필** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    친정엄마께서 꾸준히 섭취하신 영양제입니다. 아픈 관절이 먹자마자 괜찮아지는건 아닌데 한참 복용하시더니 아침에 일어나실때 무릎 아프던거, 손목 아프시던게 안 느껴진다고 하셨어요. 일상 생활하면서 느꼈던 불편함이 어느 순간 보니 없어져서 효과 좋은 영양제인걸 알았어요. 가격도 병원 가는 비용 생각하면 많이 비싼것도 아니구요. 꾸준히 장복 할 영양제입니다.

    Bad

    크게 아쉬운건 없었어요

    효과 관절염 완화
  • 보** 50대 / 여
    2022/07/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    무릎이 안좋아서 먹게됐는데 물리치료도 받았는데 계속아파서 먹어보니 지금은 안아파요 한두달이 아니고 꾸준히 먹었더니 지금은 많이걸어도 안아프고 괜찮아서 주변에도 권하고 있어요 강추합니다

    Bad

    가격이 좀 비싸요 계속먹으니 부담시러워요

    효과 붓기 개선 관절염 완화 근육통 완화
  • 리** 40대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    관절에 좋다해서 미리미리 꾸준히 복용중. 나쁘지않은것 같아서 먹고있는데 혹 구입이 느렸을때는 무릎이 좀 아픈것같기도 해요 ㅋ

    Bad

    조금더 저렴했으면 좋겠어요

    효과 관절염 완화
  • 든** 60대 / 여
    2022/06/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    나이가 들수록 무릎관절이 안좋은걸 느끼는데 먹은후부터 진통제가가든건아닐텐데 안아파요

    Bad

    이것도 가격이 비싸요 조금저렴했으면 좋겠어요

    효과 관절염 완화 근육통 완화 부작용 무기력
  • 보** 60대 / 여
    2022/06/29
    섭취: 3개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    아직까지 무릎이 좋아지지는 않아서 모르겠습니다.그래도 꾸준히 먹어보려고 합니다.

    Bad

    언제쯤 효과가 나타나는지 잘 몰라서 아쉬워요

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