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리뷰63개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
L-카르니틴 퓨마레이트
855mg
부족
· 체지방을 분해해서 에너지로 사용하려면 '카르니틴'이 필요하기 때문에, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요.
· 협심증, 급성심근경색과 같은 심장질환 치료의 보조 목적으로 의약품으로 사용되기도 해요.
· 정자 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요.
· 협심증, 급성심근경색과 같은 심장질환 치료의 보조 목적으로 의약품으로 사용되기도 해요.
· 정자 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요.
'L-카르니틴 푸마레이트 with Biosint'에는
L-카르니틴 퓨마레이트는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.67
효과
근육량 증가
47%
체지방 감소
25%
운동 능력 증가
15%
부작용
속 안좋음
9%
두통
4%
속쓰림
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
63%
알약크기 보통
73%
무미/무취
88%
L-카르니틴 푸마레이트 with Biosint에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'L-카르니틴 푸마레이트 with Biosint'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근육량 증가(47%), 체지방 감소(25%), 운동 능력 증가(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'L-카르니틴 푸마레이트 with Biosint'의 부작용으로는 속 안좋음(9%), 두통(4%), 속쓰림(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(73%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 63개
-
늘**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
체지방 감소에도 도움이 되고 운동 전에 부스터 효과를 준다고 해서 구매했어요! 운동 30-1시간 전에는 꼭 챙겨먹었고 안먹은 때에 비해서 확실히 땀이 더 나는 기분이고 운동 수행능력에도 도움이 되는 기분이라 좋았어요.
Bad알약이 커서 소화가 잘 안되는 기분이에요. 먹고 나서 바로 운동을 하는 경우에는 위에 약이 정체되어 있는 느낌이 강해서 불편했어요. 먹고 트름을 하면 특유의 약냄새가 느껴져서 약간 역하다고 느껴졌어요. 가격두 꽤 되고 무엇보다 직구로 구매해야 돼서 구매가 수월치 않다는게 단점이에요.
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2022/11/05Good섭취: 6개월 이상
첫 섭취 후 운동시 굉장히 강렬한 효과를 보았습니다. 지방 대사를 도와주는 효과 덕분에 운동능력이 향상되고 땀이 줄줄 납니다. 장기간 섭취시 체지방 감소효과도 좋습니다. 비싸긴 하지만 값을 하는 부스터입니다!
Bad비쌉니다. 처음에 너무 효과 좋아서 과하게 운동하면 힘들어요. 운동 전에 먹어야해서 위장이 안 좋으시면 이런 부스터류는 비추천합니다.
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/07/11Good섭취: 1년 이상
운동 30-40분전 복용하면 땀이 잘나요. 특히 엘카르니틴 중 fumarate가 다이어트에 좋다고 해서 이제품을 먹었습니다. 이 제품먹고 지금 다른 제품 먹는데 지금 먹는 제품은 냄새가 심해서 닥터베스트제품이 냄새없고 좋았어요
Bad가격이 비싸요.. 함량 더 좋고 저렴한 제품을 먹고 있는데 다시 닥터베스트로 살거 같아요.
효과부작용 -
쥬**
30대 / 여
2023/04/04Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
카르니틴 섭취 전후 운동하면서 나타난 변화를 비교했을 때 몸이 더 활활 타오르는 것 같습니다. 땀도 대박 잘 남. 최근 PT받으며 따로 생활 활동량도 늘렸어요. 그래서 그만큼 잘 먹어야했는데ㅠㅠ PT 횟수 안에 많은 감량을 시키려고 절식하게 했는데[체크해보니 기초대사량보다 낮았음] 그대로 따르다 결국 2달이 넘도록 정체기와 몸의 기본적인 활동이[생리, 배변활동 등] 멈췄어요. 더불어 컨디션 저하로 수업 때 운동수행능력도 안 나오니까 돈을 땅에 버리는 것 같고 건강한 다이어트를 하려다 몸이 상해버려서 기분도 땅굴만 파고 있다가 우선 영양제를 잘 먹자 싶어서 카르니틴을 알게 됐는데요. 전 약을 워낙 잘 삼켜서 섭취할 때 전 어려움이 하나도 없었어요. 약 길이는 재보니까 2cm 정도 됩니다. 조금 넘을 수도...? 외국 영양제는 냄새나 크기를 신경쓰지 않는 것 같아 선호하지 않는데 성분이 좋아서 그냥 샀어요ㅋㅋ 근데 걱정과 다르게 제겐 문제가 하나도 없네요. 그냥 흰색 캡슐에 냄새는 그냥 약 냄새. 물 잘 마셔주면 부드럽게 넘어갑니다. 근데 알약 먹는 거 어려워하시면 힘들 수도 있어요. 저는 작은 환도 30개 정도는 한꺼번에 삼키는 사람이라 제 기준 목 넘김은 어려움이 없고 챙겨먹는 게 귀찮음. 체지방 감소 효과를 위해 2알씩 섭취 중이에요. 그런데도 필라이즈가 권장하는 복용량보다 조금 덜 미치는 점이 제일 아쉽습니다. 하지만 효과 하나는 최고라고 생각합니다. 운동 1시간 전에 먹고 가는데 확실히 다른 걸 느꼈어요!!! 진짜 내 몸 맞아? 진짜 내 컨디션 맞나? 이런 생각이 들 정도였으니까요. 컨디션이 회복된다는 기분은 안 나는데 얼굴은 지쳐있는데 PT 수업 때 시키는 운동들 생각보다 잘 하고 땀이 후두두두둑 떨어지는 걸 경험했습니다. 근데 최근 컨디션 저하인 상태에서 섭취 전후 생각하면 얼굴에서 보이는 상태는 여전히 안 좋은데 운동할 때 자세가 다름. 항상 갤워치 차고 운동하는데 심박수가 오른 채로 계속 유지되는 건 아닌데 세트 시작하면 확실히 심박수가 잘 오르고 특히 상승한 체온이 잘 유지되는 것 같습니다. 몸이 계속 활성화된 느낌이에요. 특히 본인의 약한 부위, 저는 하체부실형이라 하체 근력운동만 하면 땀이 그으으냐냐아아앙 후두두둑 떨어져요. 더러움. 그렇게 흘리면 평소엔 비틀거리는데 카르니틴의 효과인가 좀 쉬다 시키면 또 잘합니다. 몸이 버텨요... PT받을 때는 빡세게 굴려서 땀이 더 잘 나고, 혼자할 땐 부상 위험 때문에 중량을 덜고 횟수를 늘려서 PT보다 운동 강도도 낮은데 땀과 체온 상승은 확실히 옵니다. 전 앞으로 카르니틴은 꾸준히 섭취할 것 같아요. 굿!
Bad2알을 복용해도 내가 원하는 효과를 위한 양만큼은 채워지지 않는다는 점? 그렇다고 3알 먹기엔 너무 과다복용 같아서 좀 그렇고... 1알에 더 들은 제품으로 갈아타는 게 낫겠다 싶어요.
효과 -
r**
30대 / 여
2023/11/02Good섭취: 1년 이상
운동 30분 전에 아르기닌과 함께 섭취하고 있는데 섭취하지 않는 경우보다 운동 수행 능력이 다소 상승하는 것 같습니다. 웜업도 빠르게 되는 것 같습니다.
Bad먹고 얼마 되지 않아 바로 운동을 했을 때 더부룩한 느낌이 들어 토한 적이 있습니다.[2년 복용 기간 중 1회]
효과부작용 -
로**
30대 / 여
2022/07/14Good섭취: 1년 이상
운동시작부터 3년 가까이 먹고 있는데, 체지방 관리가 좀 더 쉽달까? 겨울에 많이 먹어도 20%안쪽에서 유지하고 있습니다.
Bad사실 효과는 없는 걸로 아는데 요요없이 체지방 관리가 너무 잘되고있어서 끊지를 못하겠어욬ㅋㅋ 그게 부작용이라면 부작용입니다...
효과 -
보**
20대 / 여
2023/03/09Good섭취: 3개월 이상
먹자마자 얼마지나지않아 열이나서 살빠지는 기분을줘요. 알약이 크진않지만 입에 미리넣으면 점막에 달라 붙어서 불쾌감이 들어요. 떼어내기힘드니 꼭 물을 미리 머금고 넣으세요
Bad딱히 활동이 없어도 열이나서 불편했어요
효과부작용 -
미**
20대 / 여
2022/07/18Good섭취: 1년 이상
사실 운동과 다이어트를 하게 되면서 영양제들을 섭취하기 시작했다 매일 아침 공복으로 섭취 중 인데 안 먹은 날하고 운동 퍼포먼스 같은게 조금 많이 다르다
Bad아직까지는 경험하지못함
효과 -
이**
30대 / 남
2023/01/02Good섭취: 1년 이상
섭취후 운동 할경우 몸에서 땀이 더 빨리나서 웜업단계 시간 단축이 가능합니다
Bad운동 전에 약간의 두통이 있는거야 같은데 물을 많이 마시면서 운동을 시작하면 없어집니다
효과부작용 -
또**
30대 / 여
2023/06/17Good섭취: 3개월 이상
먹고 운동하면 땀도 훨씬 많이 나는 느낌이었어요. 같은 운동을 해도 몸에서 열 나는 게 달라요
Bad알약 크기가 조금 큰 편이라 먹을 때 좀 부담스럽긴 합니다.
효과
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