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비타민A
1800μg RAE
최적
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소에요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
비타민C
450mg
충족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
비타민D3
50μg
최적
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
· 상처가 나면 피를 멈춰주고, 혈관 안에서는 피가 굳지 않도록 혈액 응고를 조절하여 원활한 혈액순환을 도와요.
· 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
· 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
· 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 '아세틸콜린'을 만들기 위해 필요한 성분으로, 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 세포가 손상되는 것을 막아, 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 기능이 낮아져서 생기는 소화불량 치료를 보조하는 의약품으로 사용되기도 해요.
· 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 '아세틸콜린'을 만들기 위해 필요한 성분으로, 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 세포가 손상되는 것을 막아, 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 기능이 낮아져서 생기는 소화불량 치료를 보조하는 의약품으로 사용되기도 해요.
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 '갑상선 호르몬'을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 건강한 혈액을 만드는데 필요한 철분의 흡수를 도와줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소에요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
간에서 '효소'들이 일을 잘 할 수 있게 도와주는 영양소에요. 간이 담당하는 역할은 다양하지만, 특히 우리 몸에 해로운 물질들을 몸 밖으로 내보내도록 도와줘요.
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
식물에 들어있는 색소 성분으로, '파이토케미컬'에 해당해요.
하나의 특정한 성분을 말하는 것은 아니고 헤스페리딘, 루틴, 퀘르세틴 등과 같이 여러 종류를 통틀어 부르는 용어에요.
· 항산화 작용이 높아 노화를 일으키는 활성산소를 없애는 작용을 해요.
· 모세혈관을 건강하게 하여 투과성(Permeability)을 높인다고 하여, 비타민P라고 부르기도 했어요.
하나의 특정한 성분을 말하는 것은 아니고 헤스페리딘, 루틴, 퀘르세틴 등과 같이 여러 종류를 통틀어 부르는 용어에요.
· 항산화 작용이 높아 노화를 일으키는 활성산소를 없애는 작용을 해요.
· 모세혈관을 건강하게 하여 투과성(Permeability)을 높인다고 하여, 비타민P라고 부르기도 했어요.
식물에 들어있는 화학물질(파이토케미컬) 중 하나로, 대표적인 항산화 물질이에요. 정상적인 세포를 공격해 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애주는 역할을 해요.
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
'황반'은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳이에요. 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 항산화작용을 하는 색소들이 황반에 많이 모여 있는데, '루테인'이 그 중 하나에요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 메코발라민(B12) | |
| 활성형 비타민B12인 메코발라민은 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 |
'얼라이브 맥스3 포텐시 맨즈'에는 비타민A 1800.0μg RAE, 비타민D3 50.0μg, 비타민E(디알파토코페릴숙시네이트) 60.0mg α-TE이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민C, 비타민B1, 비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
루테인은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
색소
없음
제품 리뷰
4.33
효과
피로 개선
66%
눈 떨림 개선
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 큼
100%
맛이나 향이 불쾌
66%
얼라이브 맥스3 포텐시 맨즈에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'얼라이브 맥스3 포텐시 맨즈'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(66%), 눈 떨림 개선(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 불쾌(66%), 알약크기 큼(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 3개
-
이**
20대 / 남
2023/04/25Good섭취: 1년 이상
그냥 먹고 나면 조금 덜 피로함 가격이 싸구한번 사면 두달은 먹어아요 그래서 좋
Bad그냥 먹고 나면 조금 더 좋은듯 약이 너무 커서 먹고나면 목 아픔 3개 먹아여함
효과 -
고**
20대 / 남
2022/08/22Good섭취: 1년 이상
향은 진짜 제가 생각하기에는 별로였고 목넘김도 알이커서 살짝힘듭니다.
Bad너무 알약자체가 크다.
효과 -
d**
30대 / 남
2023/10/28섭취: 3개월 이상
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
