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비타민C 3000

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

면역 기능
노화 & 항산화

보조 기능

피부 재생
혈액 생성

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민C 3000mg 주의

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    비타민C는 어떤 효과가 있나요?

    식약처에서 인정하고 있는 비타민C의 기능성은 다음과 같아요!
    ① 결합조직 형성과 기능 유지에 필요
    ② 철의 흡수에 필요
    ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

    이외에도 피부를 탱탱하게 유지하는 '콜라겐'을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 '멜라닌'이 만들어지지 않도록 막아줘요.
    또 '카르니틴'이라는 효소를 만드는 과정에 참여해 지방 분해를 도와주고, 건강한 면역을 유지하는데 꼭 필요해요.

  • 02.

    항산화제가 뭔가요?

    담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 '활성산소'라는 유해한 물질이 많이 만들어져요.
    활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화하게 만들고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
    '항산화제'는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요.

  • 03.

    비타민 C를 고용량 복용해도 괜찮을까요?

    비타민C는 몸에 잘 저장되지 않아 꾸준히 섭취를 해주는 것이 좋아요.
    많이 먹어도 소변으로 배출되기 때문에 고용량을 먹어도 괜찮지만, 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮으니 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 드시는 걸 추천해요.
    또 수분 섭취가 부족할 경우 요로결석이 생길 수 있으니, 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋아요.
    만약 속이 쓰리거나, 설사를 한다면 고용량 복용을 피하시는 게 좋아요.

  • 04.

    천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.

    천연비타민C는 채소나 과일에서 추출했다는 의미고, '아세로라 추출물(비타민C 15% 함유)' 같이 표시되어 있어요. 비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요. 하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.

    합성비타민C는 화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요. 가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 몸에 흡수되는 정도는 동일하다고 볼 수 있어요.

제품 리뷰

4.83
5
5점
1
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
감기 덜 걸림 83%
얼굴색 좋아짐 83%
두통 완화 33%
부작용
설사 33%
속쓰림 16%
소화불량 16%
섭취 편의성
먹는 방법이 불편함 50%
맛이나 향이 불쾌 50%
  • 하** 50대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    신맛이 매우 강해서 한번에 물을 머금고 털어넣어 먹을때 어려움이 조금 있지만 몸에 좋고 특히 감기예방에좋으니 꾸준히 먹어요. 피로감도 확실히 덜하고 피부색도 좋아지는것 같아요.

    Bad

    원래 먹기불편하다라는걸 아니까 그냥 감수하고 먹지만 아이들이나 노인들은 물에 타먹어야좋은듯하네요

    효과 두통 완화 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 부작용 속쓰림
  • 책** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    비타민 1000먹다가 최근에 업무량이 많아지면서 피로감이 해결되지 않아서 3천으로 올럈는데 얼굴 피부색도 피로감도 완전 도움되었어요

    Bad

    3천이라서 그런지 엄청 엄청 새큼하네오.. 물없이는 못먹을것 같아요. 또 공복에 먹었다가 배까스 찼네요. 식사후 권장해요

    효과 피부결 개선 얼굴색 좋아짐 수면질 개선
  • 뿌** 20대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    확실히 시험기간에 먹으면 잠도 깨고 집중력도 올라가고 무엇보다 피로회복 효과 너무 좋아요. 병원에서 비타민주사 맞는 급이에요.

    Bad

    3000이라 먹으면 설사해요ㅠㅠ 장 약하신 분들은 주의하세요. 그리고 너무 셔서 물을 최대한 많이 섞어 마셔요.

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 구내염 개선 부작용 설사 소화불량
  • 뭉** 20대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    평소 피로감이 심했는데 확실히 덜 피곤하고 예전보다 활력이 생겼습니다!!

    Bad

    먹을때 물과 함께 먹어야해서 약간 번거롭긴합니다

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 수면질 개선 부작용 설사
  • 수** 40대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    고함량 비타민c가 피로회복과 다이어트에 좋다하여 구매했구요 피로회복에좋아요

    Bad

    너무 시어서 먹기가 힘들긴해요

    효과 두통 완화 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐
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