상세 정보
리뷰12개
이 제품의 효과
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판토텐산 500mg의 주요 효능(효과)는 근육&신경 안정, 피로 개선이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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판토텐산(B5)
500mg
최적
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
칼슘
45mg
부족
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
'판토텐산 500mg'에는 판토텐산(B5) 500.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 스트레스 & 수면, 피로감, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
칼슘은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.50
효과
피부 상태 개선
33%
피로 개선
25%
피부결 개선
16%
부작용
설사
8%
속 안좋음
8%
피부 건조
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
83%
무미/무취
100%
판토텐산 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'판토텐산 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 상태 개선(33%), 피로 개선(25%), 피부결 개선(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '판토텐산 500mg'의 부작용으로는 설사(8%), 속 안좋음(8%), 피부 건조(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
-
P**
20대 / 여
2022/12/12Good섭취: 1년 이상
효과를 못본 사람들도 많고 말도 많은 영양제지만,, 저는 확실히 유분 잡아주는데 효과를 봤어요 챙겨먹는 동안은 머리도 덜 기름지고 피부도 유분기가 덜하구요 !
Bad저는 2알씩 아침 저녁으로 먹었는데 양이많,,
효과 -
최**
20대 / 여
2023/04/13Good섭취: 3개월 이상
주기적으로 턱 위주로 발생하는 염증성 여드름 및 하얀 좁쌀이 심했습니다.
Bad드라마틱한 효과를 보지 못했습니다. 여전히 턱에는 생리주기 되면 여드름 나요.
-
호**
30대 / 여
2022/06/11Good섭취: 1개월 이상
저는 이 약 피부개선 여드름 완화 목적으로 추천 받았습니다@ 먹는동안 솔직히효과는 없었던것 같지만 건강해지는 느낌?
Bad쓸데없는 약을 추가해서먹은게 아닐까 싶은 마음이들어서 결국 한통 다 못 먹었답니다
효과 -
s**
30대 / 여
2022/09/16Good섭취: 3개월 이상
피지분비 조절용으로 구입했어요 눈에 띄는 효과는 없습니다. 하지만 꾸준히 먹어보는 중입니다.
Bad딱히 없지만 복용중입니다.
-
지**
20대 / 남
2022/10/20Good섭취: 3개월 이상
피로 누적 및 칼슘 부족이 있었는데 판토텐산 먹으면서 점차 나아졌어요.
Bad효과는 떠나서 효능을 찾기 어려웠어요.
효과 -
르**
20대 / 여
2023/02/24Good섭취: 1년 이상
피지량이 감소하고 피부결이 좋아졌어요 빈속에 먹으면 속쓰린 부작용 빼고는 좋습니다
Bad빈속에 섭취 시 속쓰림
효과부작용 -
예**
20대 / 여
2022/07/08Good섭취: 1개월 이하
먹으면 좁쌀 여드름이 눈에띄게 줄어들어요. 피지조절에 큰 효과가 있습니다.
Bad꾸준히 먹다보면 피부가 조금 건조해져서 각질이 올라오기 때문에 주의해서 섭취해야합니다.
효과부작용 -
노**
20대 / 남
2022/07/25Good섭취: 1개월 이상
메가도즈로 1일 2알, 피지조절에 효과 봤어요. 덕분에 이소티논 약 끊고 여름에도 개기름 안 져요.
Bad아쉬웠던 건 딱히 없어요.
효과 -
며**
20대 / 남
2023/10/31Good섭취: 1개월 이상
여드름, 피지 분비 감소했음 다만 다른 브랜드의 것이 효과가 더 있었음
Bad섭취 할 때 그렇게까지 불편한 점이 없었던 것 같음
-
이**
30대 / 남
2023/03/20Good섭취: 1개월 이하
여드름에 좋다고 하는데 아직은 잘 모르겠습니다 앞으로 꾸준히 먹우뷸 예정
Bad아쉬운점 딱히 없어요 ㅎ
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
