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루테인 20mg with 지아잔틴

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강

보조 기능

황반색소 유지

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
'루테인 20mg with 지아잔틴'에는 루테인, 지아잔틴이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

    1) 흡연자
    담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.

    2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
    역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

    3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
    평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.

  • 02.

    눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
    오메가3
    염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.

    2) 눈이 많이 피곤하다면?
    아스타잔틴, 빌베리 추출물
    눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.

    3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
    루테인, 지아잔틴
    40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.

    4) 어두울 때 잘 안보인다면?
    비타민A, 베타카로틴
    눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

  • 03.

    루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

    루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
    황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
    20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

  • 04.

    흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

    흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
    항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
    루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.

  • 05.

    전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

    식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
    따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
글루텐

제품 리뷰

4.57
63
5점
34
4점
5
3점
0
2점
0
1점
효과
눈 피로감 개선 75%
안구건조증 개선 50%
야맹증 개선 4%
부작용
속 안좋음 8%
졸음 4%
속쓰림 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 52%
알약크기 보통 67%
무미/무취 58%
루테인 20mg with 지아잔틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'루테인 20mg with 지아잔틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(75%), 안구건조증 개선(50%), 야맹증 개선(4%)등의 효과를 경험했어요. '루테인 20mg with 지아잔틴'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 졸음(4%), 속쓰림(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(58%), 알약크기 보통(67%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 앱으로 리뷰 보기 키** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    라섹 수술한 지 10년이 넘어 눈 피로감이 나날이 갈수록 심해지고 시력도 떨어지는 것 같아 고민하던 차에 루테인을 먹기 시작했어요. 개인적으로 소프트 젤이어서 삼키기도 쉬웠어요. 캡슐이 크지도 않고 동글한 타원형이라 삼킬 때 더 편하고 매일 한 알만 먹으면 됩니다. 별다른 냄새도 나지 않고 타 제품에 비해 가성비가 좋고 눈을 위한 단독 영양제여서 앞으로도 계속 섭취할 예정입니다.

    Bad

    별다른 사항은 없습니다. 만족합니다.

    효과
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
  • 앱으로 리뷰 보기 *** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    라식 수술 후 눈이 자주 피로해지고 건조해져서 루테인을 챙겨먹기 시작했어요. 가장 추천이 많은 제품이었고 특별한 부작용 없이 무난한 제품입니다. 한달정도 꾸준히 먹으니 눈 뻐근한 느낌이 많이 좋아졌어요!

    Bad

    물론 루테인을 챙겨먹으면서 드라마틱한 효과를 기대하진 않았어요. 눈이 피로한게 덜한 느낌은 있으나, 평소 사용하는 인공눈물의 양은 변함 없습니다. 눈이 건조한 느낌은 여전해요.

    효과
    눈 피로감 개선
  • 앱으로 리뷰 보기 *** 50대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    나이를 먹다보니 눈의노화가 빨리 찿아와서 눈의피로와 눈물이 자주나고 시력도 나빠져서 루테인을 복용하기 시작했다. 복용한지3개월정도라 큰효과는 더디 나타나고 있으나 눈물자주나는증상은 많이 개선되었다

    Bad

    시력에 도움이 되었으면 했는데 별도움이 안되고있어 아쉽다

    효과
    눈 피로감 개선
    눈 가려움 완화
    안구건조증 개선
  • 앱으로 리뷰 보기 미** 40대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    요즘처럼 핸드폰과 컴퓨터많이 하는세상에 눈떨림과 노안이와서 눈에 피로감을 많이 느끼는데 루테인 꾸준히 복용하니 한결눈이 부드럽고 편안한 느낌이드네요

    Bad

    평생을 복용해야 한다는부담감 눈이라는게 관리 시작후 평생해야한다는게 좀부담되네요

    효과
    눈 피로감 개선
    부작용
    소화불량
  • 앱으로 리뷰 보기 유** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    눈약은 항상 챙겨먹고 있는데 다른약에 비해 성분도 좋고 약도 적당한 크기라 목넘김이 좋아요~~가격도 저렴하고 포장도 깔끔~~다좋아요~~

    Bad

    1~2개월 때는 그다지 큰 효과를 보지 못했어요. 장기간 복욕해야 할꺼 같아요~~

    효과
    눈 피로감 개선
    부작용
    변비
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주의해야할 성분이 들어있어요