상세 정보
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이 제품의 효과
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보조 기능
에스터-C 플러스 500mg 비타민C(해외)의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요. 이외에도 피부 재생, 혈액 생성의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1개
저녁, 식후
1개
하루에 2회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민C
1000mg
최적
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
바이오플라보노이드
25mg
최적
식물에 들어있는 색소 성분으로, '파이토케미컬'에 해당해요.
하나의 특정한 성분을 말하는 것은 아니고 헤스페리딘, 루틴, 퀘르세틴 등과 같이 여러 종류를 통틀어 부르는 용어에요.
· 항산화 작용이 높아 노화를 일으키는 활성산소를 없애는 작용을 해요.
· 모세혈관을 건강하게 하여 투과성(Permeability)을 높인다고 하여, 비타민P라고 부르기도 했어요.
하나의 특정한 성분을 말하는 것은 아니고 헤스페리딘, 루틴, 퀘르세틴 등과 같이 여러 종류를 통틀어 부르는 용어에요.
· 항산화 작용이 높아 노화를 일으키는 활성산소를 없애는 작용을 해요.
· 모세혈관을 건강하게 하여 투과성(Permeability)을 높인다고 하여, 비타민P라고 부르기도 했어요.
아세로라추출물
10mg
최적
· 비타민C와 항산화 성분이 풍부해 세포가 손상되는 것을 막는데 도움을 줄 수 있어요.
· 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 알려져 있어요.
· 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 알려져 있어요.
식물에 들어있는 화학물질(파이토케미컬) 중 하나로, 대표적인 항산화 물질이에요. 정상적인 세포를 공격해 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애주는 역할을 해요.
'에스터-C 플러스 500mg 비타민C(해외)'에는 비타민C 1000.0mg, 바이오플라보노이드 25.0mg, 아세로라추출물 10.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
비타민 C 메가도스, 고용량 복용법 괜찮을까요?
최근 면역력 증가와 항산화 작용에 좋다는 이유로 비타민C를 하루 권장량인 100mg(성인기준)보다 훨씬 많이 복용하는 경우가 있는데요. 건강한 성인이라면 비타민C의 하루 상한섭취량인 2000mg까지는 별다른 부작용 걱정없이 복용할 수 있어요. 또, 수용성 비타민이기 때문에 몸에 오래 남아있지 않고 소변으로 잘 배출되는 편이에요.
하지만 비타민C를 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮아져요. 또, 2000mg이상을 한번에 복용하게 되면 속쓰림이나 설사, 구토 같은 위장장애를 겪을 수 있어요. 흔하진 않지만 신장결석이 생기거나, 혈당 수치를 올리거나, 철분이 몸에 너무 많이 쌓여서 오히려 건강을 해칠수도 있어요.
따라서 비타민C 메가도스를 고려하고 있다면, 내 몸 상태와 섭취 후 반응을 꼼꼼히 확인해야하고 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 5~6시간 간격으로 드시는 걸 추천해요. -
02.
버퍼드 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 버퍼드(buffered) = 중성화 비타민C
산성인 비타민C는 위벽을 자극해 속이 쓰릴 수 있어요.
이런 부작용을 완화하기 위해 알칼리성인 미네랄을 결합시켜서 ‘중성’으로 만든 형태를 말해요.
✔️ 소듐 아스코베이트(Sodium Ascorbate)
→ 비타민C+나트륨
✔️ 칼슘 아스코베이트(Calcium Ascorbate)
→ 비타민C+칼슘
✔️ 마그네슘 아스코베이트(Magnesium Ascorbate)
→ 비타민C+마그네슘
✅ 비타민C를 드시고 속이 쓰렸던 분들께 추천해요.
✅ 미네랄도 함께 섭취할 수 있어요.
⚠️ 메가도스(고용량 섭취)를 하는 경우 미네랄 섭취량도 과다해질 수 있으니 함량을 잘 따져보시거나 다른 형태를 선택하시는 걸 추천해요. -
03.
리포솜 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 리포솜 = 리포조멀(Liposomal) 비타민C
세포막의 구성성분인 ‘인지질’이라는 구조를 이용해 점막을 더 잘 투과하도록 만들어, 생체이용률을 높인 형태에요.
비타민C가 막으로 둘러싸여 있기 때문에 속쓰림이 적어요.
✅ 비타민C 메가도스를 하는데 속쓰림, 가스참, 설사 등의 불편감 때문에 힘들었던 분들께 추천해요.
✅ 비타민C 메가도스를 효율적으로 하고 싶은 분들에게도 좋아요.
⚠️ 리포솜을 구성하는 기술력이 중요하기 때문에 신뢰도 높은 회사를 선택하시는 게 좋아요.
일반 비타민C에 비해 가격이 비싼 편이에요. -
04.
타임-릴리즈 비타민C가 뭐에요?
💡 타임-릴리즈(Time-Release) = 서방형 비타민C
비타민C는 몸에서 빠르게 배출되는 성질이 있고, 한번에 흡수되는 양도 한계가 있어요.
약이 천천히 녹게 만들어 긴 시간 동안 작용하도록 하고, 위장장애도 줄인 형태를 말해요.
✅ 비타민C를 여러번 나눠 드시는 게 귀찮은 분들께 추천해요.
⚠️ 실제로 흡수율이 높아지는지 정확하게 확인된 연구는 부족한 편이에요. -
05.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
[천연비타민C]
채소나 과일에서 추출했다는 의미로 아세로라 추출물(비타민C 15% 함유) 같이 표시되어 있어요.
비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요.
하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
[합성비타민C]
화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요.
가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요.
원료 정보
첨가제/원료
색소
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.62
효과
감기 덜 걸림
60%
수면질 개선
21%
얼굴색 좋아짐
20%
부작용
속쓰림
11%
속 안좋음
6%
가려움
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
60%
무미/무취
67%
에스터-C 플러스 500mg 비타민C(해외)에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'에스터-C 플러스 500mg 비타민C(해외)'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(60%), 수면질 개선(21%), 얼굴색 좋아짐(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '에스터-C 플러스 500mg 비타민C(해외)'의 부작용으로는 속쓰림(11%), 속 안좋음(6%), 가려움(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(67%), 알약크기 보통(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 89개
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t**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
솔가 에스터 C 비타민은 비타민C의 산성을 중성화 시켜서 위장에 예민한 분들이나 빈속에도 잘 먹을 수 있도록 만든 비타민이라고 하고 또 체내흡수율도 더 높다고 해요. 한 통 다 먹고 나면 저도 재주문 해보려고 합니다. 빈속에 먹을 수 있는 점이 너무 편리하고 좋네요.
Bad유통기한도 잘 기재되어 있던 솔가 에스터 C 비타민. 그리고 나름 큼지막하게 써있어서 좋을 것 같아요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
코로나19가 처음 터졌을때 딱히 치료제나 방법이 없어서 면역을 챙겨야한다는 이야기가 많았습니다 그래서 사게 된 약인데 아무래도 비타민 씨다보니까 먹으면 피로감이 덜해서 좋았어요 가격도 직구로 구해서 저렴했습니다
Bad알약이 너무 커서 먹기에 불편했습니다 보통 영양제는 다른 약이랑 같이 섭취를 하는데 이건 무조건 단독으로 먹어야하는 크기예요
효과 -
거**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
만성피로라 비타민 챙겨먹고 싶어도 위염땜에 속쓰려서 잘 못먹었는데 솔가 에스터C 먹어보니 속쓰림이 없어서 꾸준히 섭취중이예요. 크기도 솔가 제품중 그나마 제일 먹기 편한 사이즈라 좋아요.
Bad가족전체가 여러알 먹기엔 가격이 부담돼서 직구로 구입해요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
항상 솔가 제품은 믿고 먹어요. 지인분이 솔가 제품 너무 좋다고 추천해주셔서 계속 먹고있어요. 항상 피곤했는데 이 제품을 먹어서 그런지 덜 피곤한것 같아요. 병도 차광을 위해 갈색이여서 좋아요
Bad직구로 구입해야 저렴합니다. 국내 가격은 좀 비싸요
효과 -
도**
20대 / 여
2022/06/10Good섭취: 1년 이상
1. 중성 비타민이여서 속쓰림이 전혀 없습니다.2.에스더 비타민으로 비타민 메가도스가 가능합니다 3. 갈색병에 들어 있어서 햇빛으로 부터 관리가 편합니다.
Bad올리브영이나 한국 공식몰에서는 가격이 비싸요. 아이허브에서 직구를 추천 드립니다.
효과 -
한**
30대 / 남
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
모르는사람이 없을 정도의 유명한 제품이고요. 예전에는 비싸다 느꼈지만 지금은 다른 제품에 비해 저렴할 정도로 가격이 오르지않아서 좋습니다. 이거 먹고 몸이 한결 나아지는 것 같습니다.
Bad비타민이라 부작용은 없지만 공복에 먹으면 안됩니다.
효과부작용 -
카**
20대 / 여
2023/01/06Good섭취: 3개월 이상
역류성 식도염으로 비타민c 섭취시에 속쓰림이 있었어요. 에스터씨는 중성화 비타민이라 속쓰림이 거의 없어요. 위염이나 식도염 있는 분들께 추천합니다. 메스꺼움도 없었어요.
Bad가루형태의 비타민c보다 효과는 덜 한 것 같아요.
효과 -
영**
20대 / 남
2022/06/17Good섭취: 1개월 이상
건강을 챙기려고 꾸준히 먹는 비타민입니다. 계속 먹으니 활기가 생기고 좋네요. 먹은지는 얼마 안됬지만 직장인들이 꾸준히 챙겨드시면 좋은 비타민일거같습니다
Bad알약이 좀 커서 먹기가 힘들었습니다. 그거 말고는 단점을 못 찾겠네요!
효과부작용 -
다**
50대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
위염이 있어서 다른 비타민c는 속이 쓰린데 에스터c는 속이 편해서 너무 좋아요 재구매해서 먹고있고 비타민c먹은후가 확실히 피로한게 많이 줄었어요
Bad부작용은 없고 저하고 가격이 부담되서 직구로 구매합니다
효과 -
오**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
가격적인 면에서도 가성비 좋은 제품이라 느껴졌고, 통이 크지 않아 휴대하기에도 좋은 사이즈라 생각됩니다.
Bad같은 브랜드 철분 영양제 제품과는 달리 밀봉되어 있는 방식이 약하다고 느낄 수도 있을거같아요.
효과부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
