· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.

비타민B12 2μg

부족

· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.

· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.

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'아이언 with 비타민C'에는 철, 비타민C, 비타민B12은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.

* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

제품에 이런 게 들어있지 않아요

달걀

어류

글루텐

우유

땅콩

어패류

견과류

밀

제품에 이런 특징이 있어요

식물성

제품 리뷰

2.50

5점

4점

3점

2점

1점

효과

생리통 완화 100%

두통 완화 50%

얼굴색 좋아짐 50%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 100%

알약크기 보통 100%

맛이나 향이 불쾌 100%

아이언 with 비타민C에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'아이언 with 비타민C'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리통 완화(100%), 두통 완화(50%), 얼굴색 좋아짐(50%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 불쾌(100%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 2개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

생리통 완화 두통 완화 얼굴색 좋아짐 피로 개선 헤모글로빈 수치 개선 어지러움 개선 건망증 개선

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바** 20대 / 여

2023/05/17

섭취: 1개월 이하

Good
빈혈 증상 완화에 도움이 된다 철분 맛이 안나도록 만들었지만 어쩔 수 없이 피 맛이 난다
Bad
맛이 너무 달고 젤리이지만 식감이 물러서 호불호가 강할 것 같다

효과

두통 완화

얼굴색 좋아짐

피로 개선

헤모글로빈 수치 개선

생리통 완화

건망증 개선

어지러움 개선
영** 20대 / 여

2024/03/26

섭취: 1개월 이하

Good
편리하게 먹을수있고 함량이 나름 높아서 종합비타민과 함께 먹기 좋습니다
Bad
쇠비린맛이 납니다.. 차라리 알약을 먹는데 나을지도..

효과

생리통 완화

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최적 최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

충족 결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

부족 결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.

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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요

약사 Anna

권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.

영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요

약사 Anna

영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.

본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

아이언 with 비타민C

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