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눈 건강

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눈 피로감
황반색소 유지

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
루테인 18.2mg 최적
지아잔틴 1.8mg 최적
아스타잔틴 6mg 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

    담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
    평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
    그리고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

  • 02.

    눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
    오메가3 염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
    2) 눈이 많이 피곤하다면?
    아스타잔틴, 빌베리 추출물 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
    3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
    루테인, 지아잔틴 40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
    4) 어두울 때 잘 안보인다면?
    비타민A, 베타카로틴 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

  • 03.

    루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

    루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
    황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
    20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

  • 04.

    흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

    흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
    루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 아스타잔틴 역시 비슷한 연구들이 있어요.

  • 05.

    전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

    식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
    따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

제품 리뷰

4.31
6
5점
5
4점
2
3점
0
2점
0
1점
효과
눈 피로감 개선 61%
안구건조증 개선 61%
부작용
속 안좋음 7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 53%
알약크기 보통 84%
무미/무취 69%
  • 안** 40대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    광고 및 인터넷에서 편리하게 접할 수 있는 잘 알려진 제품이라서 고민없이 구입할 수 있어 좋았고 노화가 시작되는 시기라서 눈이 많이 침침하고 답답했는데 먹는 동안 침침한 느낌이 조금은 줄어든 느낌이었습니다

    Bad

    4개월정도 먹었는데 확실한 효과를 거뒀다 하기에는 만족스럽지 못한것 같습니다

    효과 눈 피로감 개선
  • 건** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이하
    Good

    안구건조증이 심해져서 눈건강을 챙기고 싶어 알아보다 구매한 영양제였어요. 성분이 마음에 들어요. 알약이 작은 편이라 별로 목에 걸린 적 없이 잘 넘어가는 편입니다. 그리고 먹고 나서 약 향이 올라오는게 없다는 점이 좋았어요. 약간 거슬리는 부분이 있으면 잘 챙겨먹지 않게 되는데 괜찮게 먹었습니다. 할아버지가 황반변성이 오셔서 가족력이 있기 때문에 더 꾸준히 먹어 보려고 합니다.

    Bad

    딱히 안구건조증 개선에는 효과를 보지 못한 점이 아쉽습니다. 여전히 아침에 일어나면 눈이 많이 뻑뻑해요. 다른 부분도 가시적인 효과는 느껴지지 않지만.. 장기 복용하면 달라질 거라 믿어 보려고 합니다.

  • 지** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    안구건조증이 심해서 매일 눈을 비비고 침침하고 답답한 느낌때문에 섭취하게되었는데 눈에 손을 대는 횟수가나도 모르게 줄고있어요.안구건조증에 좋은것 같아요.

    Bad

    아토피와 비염이 있는 아이가 먹으니 속이 울렁거린다는 말을 가끔해서 안먹이고 있어요.

    효과 안구건조증 개선 부작용 속 안좋음
  • 자** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이하
    Good

    눈 건강에 대한 필요성이 느껴져서 루테인을 섭취하기 시작했는데, 섭취 후 안구 건조함이 기존보다 개선됨을 느낀 것 같다. 섭취기간이 길지는 않아 꾸준히 섭취해야 효과를 알 수 있을 것 같다.

    Bad

    현재까지는 특별히 아쉬운 점은 없는 것 같으나 루테인이 눈 건강에 바로 효과를 보여주는 점은 없는 것 같아서 아쉬운 것 같다.

    효과 안구건조증 개선
  • 무** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈영양제는 눈이 더 좋아지려고 먹는게 아니라 더 안나빠지게 지금 상태를 유지하는것이라고들었다

    Bad

    실질적으로 확 와닿지는 안았지만 꾸준히 먹으려고 햇으나 잘모르겟다싶어 점점 루테인이랑 걸이가멀어졋다

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