단백질을 구성하는 기본 단위에요. 아미노산은 21개가 있는데, 몸에서 만들어 낼 수 없는 '필수아미노산'과 만들어 낼 수 없는 '비필수아미노산'으로 나뉘어져요.
이런 이름으로도 불려요
L-라이신
L-프롤린
L-글루탐산
L-트레오닌
L-페닐알라닌
L-시스테인
L-글라이신
L-세린
L-아스파르트산
L-히스티딘
L-알라닌
L-아스파라긴
L-포스포트레오닌
L-포스포세린
글루탐산염산염
라이신염산염
DL-포스포세린
실크펩타이드
하이드록시라이신
하이드록시프롤린
피쉬본펩타이드
피쉬 펩타이드
L-피로글루탐산
섭취량 기준
일반적인 최적섭취량이에요. 사람마다 건강 상태에 따라 최적섭취량은 달라질 수 있어요. 나에게 맞는 정확한 섭취량을 알고싶다면, 필라이즈 앱으로 확인하세요.
개인의 건강 상태에 따라 최적 섭취량이 달라질 수 있어요.
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 조절하세요
사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 중요해요. 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 점차 섭취량을 늘려보는 것도 괜찮아요. 별다른 효과를 느끼지 못한다면 섭취를 중단하거나 다른 구성의 아미노산이 들어있는 제품으로 바꿔보는 것도 좋아요.